我总是被友情困惑，怎么做才会不那么极端？

任何事情的困扰都会说成是庸人自扰主要看的就是你对待事情的态度，不要大学生常见的心理困惑有很多，以下是一些常见的问题及调适方法：太去把友情看得太重要，要多去对自己好一点对待朋友也要特别的真诚，只有你用心的去对待每一个人，你就会收获到真的友情。

疯狂与困惑怎么做_疯狂的问题书页

应该调整好自己的心态，不要想太多，真心对待就行了，这样做才不会那么极端。

有些时候不必太在意这些细节，你你如果想要摆脱情感带给我们的困惑，这个时候就要重新的审视自己，看看这段感情是否带给了你一些积极向上的东西，如果没有的话，可能你不太适合这段恋情。越是在意就会让自己越慌乱，尽量保持理智。

现在大学生的困惑与烦恼是什么?

没有

大学与中学学习大不同，大学学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处，其中主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。还有的新生就是高中奋斗的目标是为了大学，而上了大学之后就再也找不到方向，从而导致自己迷茫，这时应该尽快的适应大学的节奏生活。

亲 分了就分了 你不放下怎么能看到更美的天空吗？我有时候也会想起以前的谁，不过过去了就过去了，往前看吧。

大学与中学学习大不同，大学学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处，其中主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。还有的新生就是高中奋斗的目标是为了大学，而上了大学之后就再也找不到方向，从而导致自己迷茫，这时应该尽快的适应大学的节奏生活。

我觉得主要是就业方向的困惑和烦恼，如果能确定就业方向，也满意就业方向这些困惑和烦恼就没有了，所以要努力学习，并积极参加各项活动。

1.专业成绩排名不靠前2.生活费处理不得当3.奖学金的竞争4.宿舍问题公共物品处理，睡觉时间统一，学习与读书时间安排5.是否需要考研6.考证需要考哪些7.如何做到学习和活动参与不影响8.如何在学有余力的情况下赚点外快9.体测如何通过（50m，跳绳，仰卧起坐，800m 遇到校检如何应对）10.如果要换宿舍如何做到知根知底11.如何与任课老师和辅导员处理好关系12.图书馆和宿舍选择哪里更好13.是否要加入社团14.是否要在大学入15.是否要竞选班委16.是否要竞选部长以及副部长，主席团等职位17.大学期间是否要去实习18.是否要进行双学位同修

我的困惑作文

让她继续读书,你也要自修.共同学习,共同努力.爱她就与她并肩走,不要分开.

在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我帮大家整理的我的困惑作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

我的困惑作文1

知识是你自己去探索的，是你自己去发现的，生活中有许多知识，等着你去寻找。

在一个阳光明媚的早晨，我高高兴兴的吹起了葫芦丝，突然间，葫芦丝上la这个音怎么吹都不出声。记得老师说过如果音不出声就是簧片的缘故，就要换一个新的簧片，新的簧片音还不准，原来的低音成了高音，当我想到这些话的时候，很担心我的葫芦丝会换簧片，如果音不准，能影响考试的分数。

知识对自己是多么重要啊，自己每时每刻都要用到它，它对你是有帮助的，有用的，它像一位朋友一直伴随着你。只有靠知识的奥妙，才能使我们快乐的成长。为了使自己的人生发挥出无限的价值，体现出人生的意义，在遇到困难和挫折时，知识可以让我们树立信心，扬起生命的风帆，直到取得胜利。而一切的知识，都来自于学习，知识的多少是靠你自己的发现来的让我们一起去探索知识的丰富和奥秘！

我的困惑作文2

是因为我还小吗？真搞不懂他们的用意。

近日，学校掀起了一股疯狂“学习‘衡水中学’”的热潮。听说，那是一所天才云集的中学，每年都有至少两位数的学霸迈进北大清华的大门；听说，那是一所学风异常浓的学校，学生号称是突发都保持“零抬头”的不可思议的自觉性；听说，那里的学生，走路，吃饭，上，都自觉地随身携带教科书。

每一个时代的成功，都离不开明智的变法，于是，“聪明”的政教处，实行了一套“变法革新”。

北风萧萧，树木冷的掉光了毛发，在寒风的洗礼中瑟瑟发抖。一起发抖的还有颇为神圣的旗杆，和旗杆下瑟瑟发抖的我们，为了整齐划一，豁出老命举出45°角仰望书籍的姿势。明明窝在教室里，宁可逻辑思维也不愿大声说话的我们，现在顶着寒风，在场上要用十二分的热情开展背书热潮。

呵呵！

或许学校是为了我们好，可我也只想问问这样真的好吗？是不是真的只有寒风中背书才真的记得呢？是不是真的只有扯着嗓子才能背会？

我不懂。

近的生活，过的既轻松又焦虑。轻松是因为近一段时间都没有工作，觉可以睡到自然醒，也没有工作的任务和压力。焦虑是因为这样的日子不能一直这样持续下去。这一段时间，在网上投，找工作，然后去面试。后来终于决定在新东方工作，对于学英语的来说能进新东方工作也是一个不错的选择，可是真的进了新东方，工作了几天，却发现跟自己想象中的不一样，不是自己想要的工作，于是又辞了职。应聘的新东方的工作是考研学习师。具体来说要做的工作是上课，联系学生老师和教务。通俗的说就是班主任。上课不是主要的工作，联系学生维护学生是主要的工作。接下来又是面试，工作时间合适的，离家比较远。离家近的，要六个月才能转正，而且试用期期间的五险是没有的，转正之后开始给缴纳五险。之前就在听别人说，今年的经济形势不好，就业形势不好。上份工作离职已经三个月了，下一份工作还没有目标。平安保险公司让我去做人力，是负责员工的与离职，很轻松的工作，早八点半到晚五点，试用期三个月，转正之后公司缴纳四险。我还在犹豫要不要接受这份工作，因为这工作在别人看来可能是没有技术含量，而且收入不高。在家休息了三个月，压力越来越大，心情也越来越焦躁，未来的出路到底在哪里。

每个人都想要一份体面轻松挣的又多的工资，我上一份工作就是那样的，在编的公立学校老师。可是因为自身的原因，义无反顾辞了工作来到了一个陌生的城市，一切重新开始。我要学会自我调节，把压力变成实际的行动，坚信未来是美好的，煎熬与压力是短暂的，总有光明在等着我！

我的困惑作文4

但我在学校里看到的还是老样子――不论年级，绝大多数的学生只是穿着校服的上衣，下半身为各自的裤子。极少数低调一点儿的穿着休闲裤，而大部分时尚一点儿的则千篇一律地穿着牛仔裤。走进校门，就像来到了牛仔裤的专卖店。

一番唇枪舌剑我有些招架不住——在这个生物课本上所谓的青春期，谁都会在意自己在他人心目中的形象。

我受不了了，回到家要求妈妈洗干净后放到柜子里，再也了，在我的苦苦哀求下，妈妈只好答应。

可当我第二天早晨醒来，妈妈又要求我穿那条校服的裤子。我很不高兴，因为昨天这让我在别人面前抬不起头。妈妈生气：“本来想换其它裤子给你，但转念一想，你是学生，到学校的主要目的是学习，不是去比谁穿的更时尚；虚荣心是一个多么可怕的东西，这种思想以后不能有。”听到妈话好像有些道理，于是随即脱口而出：“好，我穿。”

冷静下来，我真的觉得自己的思想很可笑——为何要去在意他人的看法呢？为什么要让别人的看法来决定我的生活？但是，我不是个很冷静的人，我随时都有可能再次陷入那片沼泽之中。

可是，我仍然觉得我身边有一片沼泽，校服的裤子只是个载体，我困惑着……

我的困惑作文5

今天中午，吃完午饭后，突然问我：“迪，‘演奏的“奏”字底下是“天”还是“夭”啊？”

“这还用问，一定是“天”。”我不假思索地答道。“你确定吗？”“当然是“天”字。”妈妈也在一旁帮腔。“不对吧，应该是“夭”字。”不以为然地说。“确定，一定，肯定是“天”字，你要是不信，我查字典，让你信服。”我二话不说，拿出字典，迅速地找到了这个“奏”。

“你们看，你们看，是“天”字吧。跟你们说了，你们又不信。”我大声地嚷道。“我看有点像“夭”，不像“天”。”妈妈犹豫地说道。“不要争了，别忘了我们的秘密武器———上网查。”有智慧的说道。“对啊，我们可以上网查。怎么把这么先进的武器给忘了？”我和妈妈异口同声。

我赶忙打开电脑，在百度上输入“奏底下是天还是夭”，然后按个“enter”键。“Oh，mygod！”网页上出现了一大堆这样的答道。有的说：“是“天”字。奏这个字是会意字，很古老，甲骨文中就有了，双手捧草送给对方，解释为奉献的意思。下面本来也不是个天字状的，但后来基本上就写成天字了。”有的说：“我上学的时候老师教的是“夭”。”也有的说：“三年级老师说是“夭”，五年级老师说是“天”。”还有的说是：“在教育部的《异体字字典》中，已经明确告诉我们，“奏”字下面是个“天”，也可以是“夭”，但下面是“天”的是正字，而下面是“夭”的则是异体。两个字可以都算正确。”

答案真是五花八门，各有各的道理，越看我越糊涂。到底是“天”还是“夭”，把我也弄迷糊了。我感到了文字的博大精深，我的知识是如此的贫乏，我今后要学的东西可多了。

我好困惑啊！何老师你能帮我解决这个困惑吗？

我的困惑作文6

如今，无奈迷茫的生活迫使我惊叹一切都变了。时间你真的不曾逗留吗？越来越重的胆子你可否歇一歇，让我喘口气？

所谓的理想都仅此而已，又有几位能够胜任“全能型”老师之职，没有人想过偏科之严重性，几乎所有的老师都只是朝单科发展，教书育人几十年下来，又能对以前所学知识记忆多少，而只是巩固了单方面学科知识。哼！这个，公平在何处？

在家里，父母匆匆吃完碗中所盛之物就出门去完成他们所谓的“工作”，留我一人在家独守空屋。我问过为什么连夜晚也不能放弃工作，他们的回答是一致的，“为了我！”是吗？可你们永远都不会明白，一个人的空房还能是“家”吗？是一个空壳而已。我明白你们的用心，我知道你们其实是希望我能够学会独立，可是你们不会觉得这言之过早吗？毕竟我还是个孩子，我怕孤单，我也怕黑。

你们曾说过你们喜欢活泼热情又开朗的我，可是试问？我的心已经冰冷了，有怎能被再次点燃？

我的困惑作文7

在这学期里，我有许多的回忆，有快乐的、感动的、高兴的……但是也有令人伤感的事，其中有一件事，使我至今还都感到困惑。

这个故事发生在一个星期五。这天，数学正好上新课，正因为是上新课，我有许多方法和1、为什么负面情绪如此难以忘记技巧都还没弄明白。于是我利用课余时间去问老师。我万万没想到，就是这一问，那令人困惑的一幕发生了。

来到办公室，只见老师在认真地批改着作业。我轻声地走过去，问老师：“老师，今天的新课的解题方法我还有点不明白，您能教教我吗？”“哦，那好吧，到上课时，我在评讲或等会儿再说吧，你先留着吧。”老师的话音未落，只见我班的数学尖子——小苏，已经在门口候着了。见到小苏，老师的态度全变，马上亲切地问：“小苏啊，你有哪道题不会啊。我帮你解决。”说完便微笑着帮小苏解题了。看到这一幕，我懵了。老师，你为什么愿意帮小苏而不愿意帮我呢？我困惑！我不理解！想到这，我走出办公室，飞奔到一个僻静的地，将自己心里的苦楚说给三片树叶听，然后将这三片树叶埋在地里，让它永远埋在我的心里，不让它成我内心的一个挥之不去的阴影。

老师，你为什么愿意帮小苏而不愿意帮我呢？难道是因为学习成绩吗？为什么，为什么！我困惑，我不明白。老师，请你给我一个满意的答案，好吗？

我的困惑作文8

自从我进入了六年级，我还不明白，我受苦受难的日子就要到来了。我还以为六年级并不像传言中的那么可怖，可是，在一天的时间里我就知道了我的想法是多么可笑，作业铺天盖地得向我涌来。此时我像所有经历过这个时期的人们一样，大张着嘴大声，可是，我的没有奏效，而是招来了更多的骂声，说我不知好歹，严重时还用东西抽我，直到我大声求饶，并承认自己错了（其实我心里并不是这样想的），才丢下一句脏话，跺着脚让我滚，我在这个现实面前，在无数次失败以后，软弱了下来，开始按照家长的规定做事：凌晨四点起床，晚上十一点睡觉。不管怎么样，我熬过来了，并取得了较好的成绩，因为我时刻告诉我自己：再苦再累只要熬过去，暑假就能好好玩了。我满心怀着希望，盼着暑假的来临。终于，暑假来了，可那一个个练习册，一本本英语书，把我的希望犹如一片薄纸一样撕碎了。我不解得问：我的工作做完了呀，怎么还要写！可，没人理我，没人回答我的问题。唉，一天要记400多个单词，记不住还要罚。写到这里，我不禁要泪撒青袍了，他们，我的父母，都不理解我，都一心让我变得更好，可是，我明白他们的苦心，但也没必要不让我玩，只让我学习吧。我想不明白，为什么他们会认为光学习会让我学得更好？唉，我想不明白，玩不好吗？我想不明白！

这就是我的心里话，可不管怎样，我会用我稚嫩的笔墨进行一点小小的反抗。作文

魔兽世界虚空鳐和幼龙得问题，具体声望怎么刷啊？哪里可以接任务，要做多久？

第二天我拿着葫芦丝来找当时买的地方，会不会也让换簧片，当我推开门，告诉卖乐器的人，那个卖乐器的人只拿了一根牙签棒，把中间那个竹管拔下来，用牙签挑了挑簧片，又让我吹了一下结果发出了声音，也没有换簧片，就简单的修好了。

首先说下虚空鳐，在沙塔斯城飞行点旁找尤拉接得入手任务“临近的威胁”。，然后去泰罗卡森林和刀锋山的天空卫队去做日常任务。另外在泰罗卡森林的斯克提斯杀鸦人可以获得声望，可以一直杀到崇拜，鸦人掉落的暗影之尘可以用来开骨堆，也有声望，如此反复可以到崇拜买坐骑。如果你狠心杀怪，一周都不用就可以崇拜了。

原来我害怕会换簧片，如果要换簧片就决定还不如再买一个，结果修好了真是令我太高兴了，回家就吹个不停。自己一看葫芦丝那么难修感觉修不好，如果让一个明白人一看对他来说是“张飞吃豆芽╠小菜一碟”，而对一个不懂得人来说是“张飞穿针╠大眼瞪小眼”。

再说下虚空龙的，在影月谷群星圣殿旁边不多是(58,59)附近找一个莫德奈的NPC开始做任务，做任务的声望可以到中立，以后就需要300的骑术才能接后续任务，如果你会300的骑术的话，NPC会让你到灵翼浮岛去做日常，随着你声望的提高，你可以做的日常也越来越多，虚空龙的声望除了做日常后还可以找龙蛋，或者竞赛（只能做一次），都可以获得声望。如果你双采，运气不错的话10天就可以崇拜了

楼主加油！

虚空鳐不需要接任务也可以去刷。可以在沙城旁边的一个山上接些任务去做。就是沙塔尔天空卫队那，杀怪也有声望加，一个小怪5点左右。如果想快点刷，就要做一个就是食人魔国王的系列任务，70级在沙城可以接任务，做完一系列任务，就可以在刀锋山那接到日常任务。一天在线5小时计算，如果能找到人一起做，一起oss（可以召唤boss，杀一次很多声望），估计5天肯定可以。

虚空龙要骑术的，在影月那有一个在路上走来走去的npc，接到任务一直完成就可以了。如果你骑术没学，那是刷不了龙的，到某一步以后就接不到任务了。龙的话可能慢一点，因为杀怪没声望的，但是可以挖龙蛋什么的，看运气。估计10天就不多了。

龙就是在月影那刷任务或者找到龙蛋交~~鱼片的不太清楚~~~一个星期左右就OK了~~

大学生常见的心理困惑有哪些？怎么样进行调适？

自我认同与定位：大学是一个人生角色转变的时期，许多大学生面临自我认同和定位的困惑。调适方法包括积极探索自我，接纳自己的兴趣和价值观，寻找支持和指导，参与各种活动和社团，与志同道合的人交流，并寻求专业发展和生涯规划的咨询。

学业压力：大学生常常面临学业上的压力，包括学习任务重、考试压力等。应采取适当的时间管理技巧，制定合理的学习，并避免过度压力。寻求支持和帮助，如与同学组队学习、寻求教师或辅导员的指导等。

3、怎样快速愈合心理伤口

情感困惑：大学是情感体验丰富的阶段，包括恋爱、友情、人际关系等。遇到感情困惑时，可以与亲密的朋友或信任的人交流，寻求建议和支持。自我反思和意识提升也是重要的，了解自己的需求和价值观，并与他人建立健康的互动。

自我认同与定位：大学时期是个人成长和发展的重要阶段，许多学生面临对自我身份和目标的迷茫。积极参与社团、实习、志愿者工作等活动，探索自己的兴趣和优势，逐渐发展自我认同。寻求心理咨询或职业辅导也可以帮助你更好地了解自己。

压力与焦虑：大学生面临各种压力源，如学业压力、未来就业压力等，可能导致焦虑和压力感。培养良好的应对机制，如积极的应对策略、放松练习、适度的身体锻炼等。寻求支持和助，如心理咨询服务，可以提供情感支持和有效的应对策略。

社交障碍：一些大学生可能面临社交障碍，包括羞怯、社交恐惧等。通过参加社交活动、积极与他人互动、寻求支持和指导来逐渐克服这些困扰。自我肯定和自信的培养也是重要的。

请注意，以上建议是一般性的指导，对于特定的个体情况可能有所不同。如果你面临较大的心理困惑，建议寻求专业心理咨询或心理治疗师的帮助，他们可以根据你的具体情况提供个性化的支持和建议。

好想做一件疯狂的事，可又没那个信心和胆量，怎么办？

先去了解一下她的家庭和朋友,再作打算.

自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。 因为人类懂事，所以会不够自信。如果你比别人懂事，你知道的比别人多，你就会充满自信了。跟别人聊天的时候，就说说你知道的事情，不知道的事情千万不要说太多，你会发现自己说起话来比较自信。知识也是自信的来源，有了知识的力量，你就会非常自信。 很多人不够信心的原因就是：总是喜欢拿别人的强项来比较，例如：你跟一个比你帅的人比较，当然会不够自信。比较是一个不好的习惯，很容易破坏自己的自信心，就是不要去比较，如果你不能避免不去比较，那么你就必须拿出自己的强项跟别人的弱点比较，这样的话，你的自信心就不会被动摇了。要正确地评价自己，不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处，切不可因自己的某些不如别人之处而看不到自己的如人之处和过人之处，这才是正确的与人比较。 自信的人通常都是比较独立的人，因为独立的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。只有不够独立的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人，就要学习做一个独立的人。 要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 多读有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己自强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。 学会深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用来增加一个人的自信。方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的长处，例如：想想小学时那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多信心，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。 有时候自信可以来自一个人的外表。如果你不够自信的话，就要装扮自己，让自己增添自信。长得不漂亮或者不帅也没有关系，长相不是重要，重要的是自己的装扮。例如：女孩子通常化妆后，就会比较自信，男孩子通常戴上领带，穿上外套会比较有自信。这些都是自己的心理作用，觉得自己和别人比较起来，外表还不错，就会有自信。GOGO 加油 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

二、人际关系不适。

我很困惑我该怎么办啊

哪怕再是伤痕累累，我都决不做这个的遥控器。心至纯，心自由。

那就趁着他未娶，你未嫁，好好疯狂一把。与其思念终老，不如给自己一个结婚。

结果，打错遥望窗外，白云是那么自在，而我却望着那摊在桌子上那一大堆的花花绿绿的册子，在出神。唉，那些都是我要做的作业。此时，我不禁陷入了沉思。字了。

说明你现在还单身呢，看看为啥分，如果真的不合适也不能把你耽误着啊，女的科比不起时间啊，旧的不去新的不来，要是找到一个更适合你的慢慢就就会把以前给你伤痛的忘掉的

结合实际谈谈你有什么心理困惑,你是如何应对的？

上课 写作业 补习班

面对人生，折磨我们多的并不是身体上的病痛，而是我们不断自我探索的心理困惑，终其一生，我们都在寻找答案。但是只要涉及到心理因素，都包含着太多过去、现在与未来的经历和担忧，每个人情绪状态的发生都很难用简单的文字去解答，但是，即使是再好的心理咨询师都无法直接帮助来访者直接处理问题，只有其更好的自我探索才是解决心理问题的根本之道。今天，我们就来讨论下人生十大心理困惑都有哪些，如何解决。

首先要清楚，喜怒哀思悲恐惊都是一种正常的情绪体验，具有弥漫性，所以，短时间持续很正常；大部分忘记不了的负面情绪都来源于执念，即反复回忆、不主动解脱；想一想，你是一个热爱回忆痛苦往事的人吗？同时，心理学中有个词叫“未完成”，它是指影响我们情绪的都会被记录在潜意识当中，成为今后我们前进的方向。比如我们失去亲人的悲痛、失败的难过等等，这些负面情绪不一定会忘记，但是会成为我们的一种动力，比如更珍惜亲人、更加努力。所有的负面情绪都是我们成长过程中的必备要素，等到有一天我们不再为这件事情烦恼时，我们才能意识到，我们真的长大了、成熟了。

2、为什么我的性格这么不好

其实，性格并没有好坏之分，而是不同的性格都各有千秋，比如内向的人更擅长思考和内省，外向的人更擅长表达与行动。其实，很多人纠结性格好坏的人在心理过程中都会有两把标尺：1、用你所从事的职业判别；2、与他人的对比；性格是一种较为稳定的心理状态，在岁月的磨砺中自然会有改变，但在这之前，接受真实自我以及把握性格优势是保持自我认知，不产生负面情绪体验的方法。

有人发生负面的情绪体验之后，越是想要快速解脱反而越是深陷其中，条对情绪已经做出说明。能够表现出正常的情绪反应是心理健康的标准之一，不用刻意的与之对抗，否则内外部世界的不一致反而会给心理带来更大的伤害。所以，有这样一种心理公式：接受情绪、清楚来源、发泄情绪、逐渐释然。

4、为什么我总是感觉不到安全感

什么是安全感，即能够让自己心理宁静、安详的感受，安全感可能是关于亲情、爱情、友情、事业，但是无论哪一种，都来源于基本的两种错误，不敢面对和矛盾感，为什么是这样两点？人类一生都在追求安全感，这是人类的动力来源之一，是内驱力。你的不安感可能来源于想做什么却又不敢做的矛盾，所以，没有别的办法，尽量去做吧，勇敢面对，即使受伤，请参照和第三条。

5、为何我寻找不到Ta爱我的证据

不要去寻找爱的证据，因为爱没有证据，有的伴侣会照顾你却不会说爱你，有的人说爱你却背叛你，找到了爱的证据又有何用？爱是一种强烈的、持续性强的情感体验，但是爱情又是一种具有运气成分和条件性的感情交换，比如：互相照顾、坦诚、尊重、欣赏、物质以及性格的搭配。所以，有时候俩人相爱并走下去，是一种天作之合，我们需要的做的只是付出真心、顺其自然，而不是刻意寻找。

6、为什么我对别人的付出得不到平等的回报

即使是我们和父母之间，我们都给予不了父母能够给予我们的平等付出，要求外人给予是一件理智的事情吗？所以，这种平等的公式在爱情和友情之间更不用去奢求太多，这不是对人生的失望，而是一种接受现实的理智。实际上，我们在交际过程中，做到能够让自己心安就好，不必刻意的付出与索要回报，因为友情和爱情一样，是条件和运气的契合，每个人都会在经历中逐渐把握度。

7、为什么我们会越来越孤单

这应该算是心理学的范畴，随着年龄的增长以及固定圈层的形成，也由于心理的复杂性使得人与人之间无法保持真诚。所以，可能会造成朋友越来越少，觉得没有人懂自己的心理困惑。实际上，可能是我们对朋友的要求太多理想化了，我们总是希望朋友之间像电视剧、电影中那般美好，相互支持、鼓励；首先，我们要消除这种对于朋友定义的思维定势，我们得清楚不同阶段不同场合会遇到不同的朋友，他们有的能给予我们情感支持、有的是条件交换，这些朋友都是一个独立的个体，都有不同的特征，我们没法要求完美。所以，现实生活中，我们把握现阶段的人际需要以及支持然后适当的付出就可以了。当然， 我们也无法要求对方，只有我们自己付出了真心，才有可能收获真心。

8、压力总是很大怎么办

正常的压力，总是来源于现实困难之中，而适度的压力是一种动力。有的人一有压力便会产生焦虑情绪，难以自控，心理和身体都会感觉到不适；大多数人产生这种不合理压力的原因就是逃避现实，自控力以及不会释放，比如：该工作时散漫，该休息时为工作发愁，这点你是否认同？当面对现实压力时，的方法是认真、高效执行以及适度放松，不用质疑，谁做谁知道。

一个心理成熟、自信的人通常有着较好的自我认知能力，但是别太在意，我们总会成熟。但是，当我们听到别人对我们的评价不符合自己的认识时，有一点负面的情绪状态很正常，先别激动，也可以直接反驳，但是事后想想，结合说话的人和对自己的认识，他的评价是对的吗？如果不对，那么别人也不会这么认为，你也需要给别人一个了解你的机会和时间，如果说的没错，那么我们就去逐渐克服。

10我记得有个人说过：模仿是每个人学习的步，也是一种艺术。那么照搬照抄呢？、学心理学的人就能克服所有负面情绪吗？

我不知道别人，至少我不能，据我所知，即使再高明的心理学家也不一定能处理好所有的心理问题，因为一些问题现实存在并且无法调和。但是，能肯定的一点是心理学能够帮助我们了解问题的根源以及为何发生，这使得在学习过程中我们能够更好的认识一些心理现象的本质，了解自我，能够让我们更好接受人生本就会出现的五味杂陈，七情六欲，因为接受，所以了解，因为了解，所以淡然。

，无论是怎样的情绪状态或者心理问题，都会随着人格健全而逐渐改变或接受，在这个过程中，我们需要不断地去努力接受现实本该有的样子和我们自己；希望这十条建议对大家有用，也欢迎各位在评论区留下自己更好的建议以及人生痛楚，适当的吐露心声，也是一件快乐的事情。也许在释放之间，就会豁然开朗。

人与人之间，话不投机半句多，而我们能做的，就是保持平常心，保持距离，不去计较太多。

会发现随着年纪的增大自己感兴趣的东西越来越少，不知道自己想要追求的是什么，但是想清楚了就会发现，只要认认真真过好每一天就可以了，不需要去想得太遥远。

被困在情感中给生活带来苦脑，该如何摆脱情感的困惑呢？

进学校的时候，我还是想掩饰这条裤子，飞快地走进教室。但我已经学会了对自己说“走自己的路，让别人说去吧！”甚至学会在表姐及其同学的责怪下装得若无其事，满不在乎，或者装愚装憨。

这个时候可以多和自己的朋友或者是闺蜜进行倾诉，而且也可以多外出旅游散散心，可以摆脱情感的困惑。

遇到这样的情感就应该立刻放手，因为这样的情感并不会给自己带来快乐，反而给自己我的困惑作文3带来一些烦恼和焦虑，说明自己和对方根本不合适。

要想摆脱这些困惑，首先应该知道你想要什么样的感情生活，然后再做出改变，这样才能真正的走出这个困惑。