关于什么水果降尿酸效果好，尿酸高吃啥水果好这个很多人还不知道，今天小源来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

什么水果降尿酸效果好 尿酸高吃啥水果好

1、1、冬瓜：冬瓜是咱们生活别常见的食物，几乎一年四季都有卖的，而且通常也就一两块钱一斤，价格非常的亲民。

2、由于冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促进尿酸的排出。

3、因此，尿酸偏高的人吃冬瓜，有 4、卷心菜助于排除体内多余的尿酸，从而帮助调节尿酸水平，有利于身体健康。

4、2、樱桃：樱桃是一种比较常见的水果，国内的主产地有辽宁、山东等地，而国外的主要产地有智利等。

5、不过，国外产的樱葡萄具有补气血、强筋骨、利的作用。

6、痛风症为中医的风湿痹痛，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，有利于痛风患者血尿酸，是痛风者不容错失的水果。

7、桃有另外一个名称，那就是“车厘子”。

8、虽然樱桃的价格要比一般水果贵很多，尤其是在南方地区，价格往往要三十块钱一斤。

9、但是对于尿酸高的人来说，樱桃确实是一种有助于排尿酸的水果，这可能和它所富含的维生素C、花青素和其他酚类等营养成分有关系。

10、3、南瓜：南瓜也是咱们平时在菜市场经常能看见的食物，价格也不贵，通常几块钱就能买一个南瓜，而且口感绵软香甜，营养丰富，受到男女老少的欢迎。

11、由于南瓜属于碱性食物，因而有助于排出体内的尿酸。

12、因此，尿酸偏高的人是非常适合吃南瓜的。

13、4、黄瓜：黄瓜，同样是生活中比较常见的食物，价格低廉，口感脆嫩多汁。

14、研究发现，黄瓜是一种碱性食物，所含维生素C比较丰富，有助于人体内的尿酸盐溶解和排出，因此非常适合尿酸偏高的人食用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。