润肺止咳的小偏方有哪些？润肺止咳有哪些好方法？

1、润肺止咳的小偏方

夏季润肺止咳汤的12种做法(瘦肉炖什么汤止咳润肺)

夏季润肺止咳汤的12种做法(瘦肉炖什么汤止咳润肺)

偏方1、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

偏方2、川贝炖雪梨

取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。

偏方3、陈醋冰糖汁

止咳化痰偏方,很管用的润肺止咳小偏方

偏方4、萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

百合花炖骨头有什么功效偏方5、罗汉果茶

广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。

偏方6、丝瓜汁

秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。

2、清肺化痰的食物

1、柿子

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对有收敛作用，容易造成的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化，缓解便秘症状。

2、排骨炖什么汤止咳润肺花生

花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。

所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

3、豆浆

中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。

除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的完美搭档！秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。

4、罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。

购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。

5、白萝卜

中医认为，白萝卜色白属金，对应五中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大不通畅等。

白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是安全的食疗。除体虚咳嗽使用补时不能用，其他时候都可以用。

3、润肺止咳茶

1、银耳茶

此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

2、桂花茶

此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。

选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。

3、萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”

4、桔红茶

此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

5、铁观音茶

此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。

温馨提醒：喝茶不仅能润肺止咳，还能放癌症，所以，下午上班累的时候不妨来杯养生茶，帮你赶走疾病，缓解疲劳。

夏天女儿贪凉，有什么汤可以健脾养胃，润肺止咳？

功效：补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗参考资料来源：汗或肺阴虚等。

夏天女儿贪凉，绿豆汤、红豆汤、枸杞汤都是可以健脾养胃，润肺止咳，而且还能够清凉败火，消除暑气！

这些汤可以健脾养胃润肺止咳：红枣汤；绿豆汤；银耳汤；山肉丸汤 ；冬瓜汤；但是必须要把汤煮得非常的浓稠，才能达到润喉的效果。

夏天可以喝南瓜绿豆汤，这个是可以解暑的。还可以喝川贝炖梨，这个汤是具有生津止渴，润肺的功效。

薏米梨花汤，有健脾胃、强筋骨、润肺止咳的功效，吃起来口感清凉粘稠。

杏仁猪肺汤（润肺止咳）

材料：杏仁10克、猪肺克、生姜、参、盐适量。

做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。

功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便。

莲藕红豆章鱼煲猪踭汤（健脾养胃）

材料：莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮1/3个，生姜3片。

做法：各物洗净，莲藕去节、切段；红豆、莲子、章鱼稍浸泡；红枣去核；猪踭切块，与生姜一起下瓦煲，加水3000毫升，武火煲沸后改文火煲两小时，下盐便可。

功效：莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘，常为广东民间入汤之用，关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口，有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾之功。

山是调理脾胃的食物，可以在山中加上肉丸，这样煮出来的山肉丸汤，汤汁鲜美，山软糯，非常适合小朋友吃。

干咳喝什么汤

问题一：咳嗽可以喝什么汤 1、【萝卜水对抗感冒】风热感冒，煮萝卜水。白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。此方法大人小孩都适用。

2、【感冒咳嗽时喝的水果汤】效果很好。材料：梨一个、无花果6粒、麦冬6粒、百合及淮山9克。做法：梨留皮，去掉核切块备用。淮山用两碗水泡半外钟头。加入其他材料。全部煮开后小火煲半个钟头！味道很好，像饮料。功效能止咳、解喉毒、通便、补脾。

3、【补肺气、脾力的汤水】材料：瘦肉一两、黄精8克、蜜枣1粒。瘦肉焯掉血水然后加其他材料大火煲开转小火煲40分钟，加盐调饮。黄精性平，补气养阴，健脾，润肺，益肾。适合面黄肌瘦、胃口不开、阴虚劳嗽、肺燥咳嗽、脾虚乏力、食少口干、消渴的小孩饮用。两周岁起小孩吃。隔天一次。

4、【健胃开脾水果汤】南杏仁15克拍碎，加1碗水煮开转小火煲20分钟后，苹果雪梨各1个去皮去核加入，再加1碗半水小火煲30分钟，滤出分次饮用。苹果雪梨生津止渴、清咽去燥，南杏仁止咳润肺，健脾开胃。适合鼻咽干燥、胃口不开、感冒咳嗽病愈的儿童。

5、【适合咳嗽喝的玉米无花果瘦肉汤水】瘦肉1两、玉米一个、蜜枣1粒、无花果15克、淮山干10克。瘦肉焯掉血水、玉米切段，加3碗水全部材料煲45分钟。加盐调味饮用。很清甜。能调节身体免疫力，同时滋养咽喉、通便补脾，能清咽护嗓子与气管。

6、【给脾肺虚弱反复咳嗽的宝贝配的汤水】适合平时不咳，睡下或睡醒爱干咳的孩子。铁棍淮山干6克、南杏5克、海底椰4克、蜜枣1粒。全部材料加2碗半水，大3 川贝雪梨盅火煲开转小火煲45分钟，加冰糖或黄糖饮。连喝三天！平时可做日常保健饮用，一周3次！

问题三：感冒的时候带有干咳，应该煲些什么汤喝快好呢？ 感冒的时候干咳很可能是支原体感染的，煲汤不太管用，还是吃点红霉素比较容易好。实在想食补润润肺的话，建议你把梨中间掏空，加入蜂蜜蒸20分钟后吃下，效果比较好。还有条件的话，燕窝是比较润肺的。

问题四：咳嗽可以吃什么或喝什么汤 冰糖梨水可以止咳。把一个梨去皮去核切小块加冰糖炖煮至梨软烂就可咳嗽有痰就喝花生枣蜜汤以了。

问题五：老是咳嗽可以喝什么汤 如果咳嗽的是小宝宝的话，可以用白萝卜煮水喝。直接把白萝卜洗干净后，切一点薄片放入锅中，煮上一会，等水温了之后给宝宝喝就好了，这个方法鱼鱼热感冒的宝宝效果特别好，2周岁以内的宝宝咳嗽可以使用这个方法。

此外，可以适当的喝一些猪肺汤。可以到市场去买一些猪肺。量不用太多。在汤里加上几颗橄榄。慢熬半个小时。这样有助于止咳止痰。

猪肺汤怎么煲才润肺

梨子是大家都喜欢吃的水果，初秋之后，天气还是比较炎热，这时食用一些梨子可以很好的缓解天气的燥热，而且梨子还有很好的保健作用

秋季润燥汤大全有哪些?秋季天气干燥，对肺不好，那么，如何润肺养肺，秋季润燥汤大全又该怎么做呢?一起和靠谱小编来看看秋季润燥汤大全及其做法的介绍吧!

13、热锅加油加两片姜炒干猪肺；

杏汁煲猪肺

材料

猪肺1个，南杏2两，北杏8钱，白米1两，清鸡汤2罐，碎瘦肉6两，鸡肉半斤，盐适量

做法

秋季润燥汤大全，猪肺煲汤去秋燥

1、猪肺啤水至洁白，切件。

2、白米和南北杏洗净、用水浸2小时。

3、上汤料洗净，先汆水。

4、将猪肺用白镬烘出水分，洗净，加上汤料及水煲滚，收慢火煲约3小时。

5、杏仁和米加水，用搅拌机搅至成浆汁，然后用纱布隔去杏仁渣。

秋季润燥汤大全，猪肺煲汤去秋燥

6、将杏汁加入猪肺汤中煲滚，3分钟后加盐调味即成。

梨汤怎么做能润肺止咳

瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。共煎煮汤饮，日服2次；清肺、化痰、生津；治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。

梨汤怎么做能润肺止咳

准备材料：梨、冰糖

梨汤怎么做能润肺止咳，在生活中，有很多食物都是可以下火清热解毒的，我们吃了很多热气食物的时候的，可以适当的吃一些下火的水果，我和大家一起来看看梨汤怎么做能润肺止咳的相关资料。

梨汤怎么做能润肺止咳1

1、带皮煮

种做法是带皮煮梨，煮梨的时候要放入整只梨，不用削皮，也不用去核，因为梨肉属干，梨核属酸，梨皮在煮熟之后就有味苦性甘的效果，具有清除肺热，润肺止咳的`作用。

2、和陈皮、百合一起煮

第二种做法是将梨汤和陈皮、百合一起煮，陈皮是存放了3年以上的橘子皮，一起煮有化痰润燥、生津止咳的功效。另外，再加入百合，不仅对于肺虚咳嗽者有好处，而且对失眠和心神不宁者也有改善的作用。

3、和乌梅、甘草一起煮

第三种做法是将梨汤和乌梅、甘草一起煮，甘草味甘，乌梅性酸，与梨一起煮，有滋阴补血、润肺止咳的功效。而且这个汤味道酸甜爽口，秋季也可以当茶饮用，小朋友们会很喜欢。

4、配同葱姜一起煮

秋冬季节天气干燥并且气温也很低，人容易出现咽喉干痒和流清鼻涕的表现，我们在煮梨的时候，可以适当放入3-4片的生姜和一些葱花一起炖煮。趁热把汤喝掉，把梨也吃掉，早晚各一次，这样既有解表驱寒的作用，又有润肺止咳的效果。

结语： 梨汤怎么做能润肺止咳，大家应该都了解了吧，除了以上四种方法，还可以做成罗汉果雪梨汤、川贝雪梨汤和银耳红枣梨汤等等，都有很好的止咳效果。

梨汤怎么做能润肺止咳2

金桔雪梨止咳汤

近孩子总感觉嗓子痒有痰，于是在网上就学了这款汤水。

原料：雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖。

做法步骤：

第1步、准备好的材料。

第2步、金桔洗干净去子，雪梨去皮，红枣去子 枸杞洗干净。

第3步、雪梨切款。

第4步、锅中烧水。

第5步、水开下入材料。

第6步、中火煮30分钟。即可。

咳嗽喝什么汤好 8款汤品润肺止咳

2、在锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半个小时，然后再加入枸杞、百合，并放入冰糖，煮至银耳变烂，变成浓稠即可。

治疗咳嗽的汤品：

百合花炖骨头的特性:汤鲜香美，材质细嫩，老少两相宜，是佐餐之美味。

1、红糖姜枣汤

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。

2、合雪梨汤

百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

3、百合糖梨银耳汤

4、芜荽汤

芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

5、猪肉杏仁汤

6、银耳鸭蛋汤

银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次；滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。

7、罗汉果柿饼汤

罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次饮完；清肺热、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

8、花生枣蜜汤

花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤，日服2次；止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮（形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短）。

喉咙痒咳嗽煲什么汤好

原料：花生米,大枣,蜂蜜各30克。

问题一：喉咙痒咳嗽有痰喝什么汤好 咳嗽有痰就喝燕窝银耳汤

原料：燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

做法：将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食。

咳嗽有痰就喝萝卜猪肺汤

原料：萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。

做法：加水共煮1小时.吃肉饮汤。

功效：清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促。

咳嗽有痰就喝猪肉杏仁汤

原料：瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克。

做法：共煎煮汤饮.日服2次。

功效：清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等。

做法：用水共煎极烂.饮汤,日服2次。

功效：止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短。

咳嗽有痰就喝花生沙参汤

原料：花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。

做法：水煎取汁,加冰糖.每日1剂。

功效：润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干。

咳嗽有痰就喝燕窝参汤

原料：燕窝5克,西洋参5克。咳嗽是很常见的一种症状，肺部出现一些问题的时候，可能会引起咳嗽，而且天气比较干燥也会咳嗽，咳嗽有时候还会伴有痰，喉咙会很不舒服，还会影响到进食，一些食疗方法可以润肺止咳，那么润肺止咳的小偏方有哪些？润肺止咳有哪些好方法？

做法：先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气,同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上饮用。

功效：养阴润燥,降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜。

咳嗽有痰就喝奶汤锅子鱼

原料：活鲤鱼1尾,火腿片,玉兰片,香菇片,葱,姜,料酒,盐,醋, “奶汤”(即鸡,鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。

做法：将鲤鱼去鳞开膛,除去内,漂洗干净,切成瓦块形状,与葱,姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒,盐等调料.然后加入 “奶汤”,待沸再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片等,炖约3分钟盛入火锅内上桌.上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜,醋汁食用。

功效：止咳消肿,滋补强身.适于咳嗽,气喘,胸部胀满之患者服食。

咳嗽有痰就喝芥菜姜汤

原料：鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。

做法：将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味. 每日分2次服,连用3日见效。

功效：宣肺止咳,疏风散寒.治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。

原料：红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法：以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

咳嗽有痰就喝白萝卜蜂蜜汤

做法：将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

功效：发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽。

咳嗽有痰就喝沙百鸭汤

原料：北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。

做法：将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。每日1次或隔日1次。

功效：滋阴清热，润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症。

问题二：喉咙干痒咳嗽喝什么汤 鸭梨冰糖银耳汤，清肺润喉的

问题三：喉咙痕痒咳嗽煲什么汤 梨子汤清肺的

问题四：喉咙有点咳喝点什么汤好 据你的情况咽喉肿痛这是典型的急性咽喉炎的表现。 意见建议: 是急性咽喉炎,建议你是吃头孢类消炎加含金嗓子喉宝片治疗,效果挺好的

问题五：咳嗽煲什么汤好 咳嗽喝什么汤好？咳嗽是感冒时会出现的症状，长期咳嗽会导致呼吸道出血，所以在出现咳嗽的时候要注意治疗。而想要治疗咳嗽，煲汤就是不错的选择，既能补水又能治咳嗽。那么咳嗽喝什么汤好呢？下面我为大家介绍几款治疗咳嗽的汤品，帮你润肺止咳。

治疗咳嗽的汤品：

1、红糖姜枣汤

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。

2、合雪梨汤

百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

3、百合糖梨银耳汤

4、芜荽汤

芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

5、猪肉杏仁汤

6、银耳鸭蛋汤

银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次；滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。

7、罗汉果柿饼汤

罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次饮完；清肺热、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

8、花生枣蜜汤

花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤，日服2次；止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮（形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短）。

以上内容就是我对于“咳嗽喝什么汤好”的相关介绍了，大家在感冒咳嗽时，一定要注意多喝水，水处了除满意身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加 尿量，促进有害物质的。

猪肺汤怎么做止咳润肺？

主 制法:料：猪肺400g、白萝卜350g。

辅料：油适量、盐适量、姜适量。

猪肺萝卜汤的做法：材料：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。

1、猪肺多灌水几次，切片，在沸水中焯出血水，黑水，沥干。

2、炖锅加水，倒入猪肺。

3、煮开，再撇去浮沫。

4、加入姜片。

5、加一勺盐，中小火煮1小时。

6、倒入萝卜。

7、煮开，小火煮三十分钟。

8、再加一勺盐。

9、适量的鸡精，出锅。

10、成品。

准备材料：猪肺1只，食盐适量，白果（干）适量，长思水晶蜜枣2只，荸荠150g，罗汉果1/2只，猪大骨头400g

1、把猪骨头，南北杏，白果，蜜枣，罗汉果，洗净；

2、倒入不锈钢煲中；

3、加入8碗清水，大火煲开后转慢火；

4、马蹄去皮洗净切块；

5、加入汤中继续煲；

6、加入两片姜片，可以去腥；

7、猪肺外面洗净；

8、用灌水清洗猪肺；

9、灌满水的猪肺，把猪肺内的水泡倒出来，重复清洗几次；

10、把洗干净的猪肺切片；

11、切片后的猪肺用锅煮出水；

12、捞起过冷水把泡冲干净；

14、倒入汤中再煲1.5小时；

15、加入盐调味关火即可，成品图如下。

五个止咳化痰的食疗方法不要错过

功效：生津润燥、止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。

很多人到了秋冬季节的时候会出现咳嗽啊或者是咳痰等情况的出现哦，那么应该如何调理呢。这个和体质有关系，也和季节的变化有一定的联系哦。止咳化痰的一些食疗方法大家可以试试，效果还是不错的。

梨这样的水果也是有公母之分的，在挑选的时候要注意，梨要挑母的，细腻多汁且甜，是非常健康的水果选择。

一、薯蓣粥——健脾益肺

材料：生薯蓣、麦面粉各100-150克，或用干山磨粉，葱、姜适量，白糖少许。

功效：补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病，是一种很好的止咳的方法。

材料：瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。

方法：共煎煮汤饮。日服2次。

功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。

三、花生沙参汤——治咳嗽少痰

材料：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。

方法：水煎取汁，加冰糖。每日1剂。

功效：润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。

四、花生枣蜜汤——止咳化痰

材料：花生米，大枣，蜂蜜各30克。

方法：用水共煎极烂。饮汤，日服2次。

功效：止嗽化痰。用治咳嗽，痰饮形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短

五、燕窝银耳——治干咳盗汗

材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。

方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。

功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。

关于适合止咳化痰的一些食疗方法，上面已经给大家介绍了一些食疗的方法了，做法很简单，而且营养价值也是比较丰富的，可以有滋阴润燥的作用，而且还可以止咳化痰，对于减少呼吸道疾病有一定的作用。

适合夏天喝的滋补汤

咳嗽有痰就喝红糖姜枣汤

适合夏天喝的滋补汤

适合夏天喝的滋补汤，因为在我们在夏天关于汤的话题一直是经久不衰的，适合夏天喝的滋补汤就是其中之一，但是很多人都不知道具体有什么汤，下面是适合夏天喝的滋补汤。

适合夏天喝的滋补汤1

道、【海带绿豆鸭肉汤】

食材：海带适量，绿豆适量，鸭肉1斤，香叶1小片，生姜3片，葱花适量，食盐少许

1、将海带提前准备好，如果是干海带需要提前泡好，并且洗干净，切成小块。绿豆淘洗干净，提前浸泡半个小时备用。

2、把鸭肉中的血水洗净，然后冷水下锅，加入姜片，煮出浮沫以后捞出来。

3、把所有的食材，包括鸭肉，海带，绿豆，香叶和生姜，全部放入电锅中，加入足量的清水，选择煲汤键即可。

4、电锅停止工作后，打开，就可以盛入碗中了，调入一些食盐，撒上葱花，就可以享用了。

第二道、【紫菜虾滑汤】

食材：紫菜半张，鲜虾仁200克，鸡蛋1个，胡椒粉少许，葱花姜片适量，食用油少许，食盐适量

1、首先来做准备工作，鸡蛋打入碗中，将蛋清与蛋黄分类，蛋清和蛋黄分别搅散备用。

2、把新鲜的虾仁剥出，然后剁成虾泥，放入碗中，加入蛋清，食盐，胡椒粉，接着用筷子朝着一个方向搅拌，一直搅拌至上劲，然后放入冰箱冷藏一个小时左右备用。

3、把紫菜准备好，需要清洗的话清洗干净，然后撕成小块备用。葱花姜片准备好。

4、在锅中淋入少许无色无味的食用油，放入姜片炒香，然后加入一碗清水，然后开大火煮沸。

5、把火调小，将虾泥从冰箱里取出，准备一个勺子，舀一些虾泥，然后在虎口处团圆，放入锅中。将所有的虾泥都下锅以后，转大火煮至飘起，这时候加入紫菜，盐，撒入葱花，就可以关火盛出。

第三道、【蛤蜊冬瓜姜汤】

食材：干蛤蜊肉，干虾仁，生姜，蟹味菇，冬瓜

1、蛤蜊肉清洗干净，摘去沙囊， 蟹味菇洗净，生姜洗净去皮切片，冬瓜去皮切片。

2、炒锅中加入少许油，倒入处理好的蛤蜊肉、虾仁，少许姜片和小葱，翻炒出香味

3、倒入蟹味菇、冬瓜后加入两碗清水，大火煮沸，转中火再煮5分钟。

4、煮至汤色发白后，加入少许盐、胡椒粉，简单调味即可出锅，适合夏天喝的蛤蜊姜汤就做好了。

第四道、【莲藕绿豆猪骨汤】

食材：

莲藕、猪龙骨、绿豆、盐、料酒

1、把猪骨清洗干净，冷水下锅，放入一勺料酒，大火开始煮，煮开后继续煮1-2分钟，把血水煮出来。很多刚下厨的朋友往往用了热水或者开水下锅，这样会导致肉质收缩，血水出不来，影响汤的鲜香味。

2、莲藕去皮，对半切开后用刀背拍几下，再切成小块；绿豆抓洗两三次洗干净。在莲藕汤中加入绿豆的做法，是老广们的煲汤秘诀，煲出来的汤营养更丰富，喝起来更香。也有一些朋友喜欢加花生和莲藕煲汤，另一种美味也是很不错的。

3、把莲藕、绿豆、猪骨放入电饭锅内胆中，加入适量的清水。按下烹饪键，听到提示音响起时就搞定。

5、汤煮好后，加入适量的盐调味，搅拌几下，就可以喝了。这时候的绿豆非常的粉糯，看不到完整一粒粒，香味融入到汤中，好香啊。

适合夏天喝的滋补汤2

1、鸭肾菜干蜜枣汤

材料:腊鸭肾4只,猪骨500克,白菜干克,蜜枣4个。

1、菜干切段;腊鸭肾用温水浸软,切件;猪肉洗净。

2、将所有材料放入锅中,加入适量的水,武火煮开后,文火煲约2~3小时。

用途:

菜干具有通肠胃、下气消食、排毒的功效,适合用于治疗干咳无痰、咽干口燥、干结的人群,可以起到清肺热、祛痰火、通利肠胃的作用;还有清肺热、咽干口燥、干结的`人服用。

2、太子参百合瘦肉汤

材料:太子参100克、百合50克、罗汉果50克、瘦肉750克。

1、瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。

2、材料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。

用途:

太子参性平、味甘、微苦,具有补肺健脾、益气生津的作用;百合性甘、微寒,具有润肺止咳、清心安神的作用;罗汉果甘、酸,性凉,具有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。因此这种汤有益气生津、润肺止咳之功,适合气虚肺燥而出现咳喘气短、口干渴、咳嗽咽干的人饮用。

3、白茅根雪梨猪肺汤

材料:新鲜白茅根200克,雪梨4个,猪肺1个,瘦肉500克,陈皮5克。

1、将猪肺洗净,放入沸水中煮5分钟;雪梨切块,白茅根切段,陈皮用水浸泡。

2、材料一齐放入锅中,先放武火滚后,改为文火煲2小时。

用途:

白茅根具有凉血止血、清热生津、利尿通淋的功效;雪梨味甘性寒,有生津润燥、清热化痰之功效,尤其适合秋天食用;猪肺味甘,性平,可补肺虚,止咳咳。因此此汤有清热生津、化痰止咳之功效,尤其适合秋季出现身体燥热、流鼻血、咳嗽的人服用。

适合夏天喝的滋补汤3

一、山泥鳅汤

夏天正是吃泥鳅的好季节，此时的泥鳅肉质肥美，营养丰富，低脂肪、高蛋白，比一般的鱼虾营养更为全面，因此常有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”的美誉，既是美味佳肴又是夏日的滋补佳品，夏季经常出汗、身体虚弱的朋友不如在家常做泥鳅汤来喝，效果还是不错的。

所需食材：泥鳅，山，薏米，莲子，茯苓，生姜。

1、泥鳅用开水冲掉外表的粘液，处理干净备用，山去皮切成段，生姜切片，莲子、茯苓、薏米提前浸泡。

2、炒锅中加入少许油，油热加入泥鳅、姜片、小火煎至泥鳅焦黄定型。

3、加入适量的清水，大火煮至汤色奶白后加入山块，浸泡好的薏米、莲子、茯苓。

4、中小火煮至山软烂，加入适量的盐、胡椒粉调味，一碗鲜美滋补的山泥鳅汤就出锅了。

二、苦瓜虾皮汤

苦瓜虽味道苦，不大招人喜欢，但好在有着清热下火，降暑止渴的功效，是夏天不可错过的时令蔬菜，将苦瓜煲汤味道极好，再加入少许虾皮，紫菜来辅助，保留食材中的营养物质，做出来的汤鲜美无比，味道比排骨汤都要鲜，隔三五喝一碗，感觉神清气爽，皮肤都更滑嫩了。

所需食材：苦瓜，冬瓜，紫菜，小葱，虾皮。

1、苦瓜洗净切成段，中间的芯去掉，以免汤味发苦，冬瓜去皮切片。

2、无水无油的锅中，倒入1把虾皮，小火翻炒，至虾皮发黄焦香后盛出备用。

3、锅中少油倒入苦瓜、冬瓜，翻炒至断生加入炒好的虾皮，倒入足量的清水。

4、中火煮5分钟后，加入适量的盐、胡椒粉和鸡精，搅拌均匀关火后撒入紫菜和小葱即可，解暑爽口的苦瓜虾皮汤就做好了。

三、蛤蜊姜汤

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天适合喝一些姜汤，姜能中和寒食带来的肠胃压力，能帮助消化赶走体内的燥热，对于清热降暑有很大的好处，蛤蜊肉质丰腴，细1、在柚子表面涂抹上一层盐刷净干净（去蜡）；用刀将外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。（这是柚子祛痰镇咳的精髓所在！）嫩爽口，有“天下鲜”的美誉，并且价格实惠，用生姜和蛤蜊搭配，热量低、鲜美解暑，夏天喝再好不过了。

所需食材：干蛤蜊肉，干虾仁，生姜，蟹味菇，冬瓜。

1、蛤蜊肉清洗干净，摘去沙囊， 蟹味菇洗净，生姜洗净去皮切片，冬瓜去皮切片。

2、炒锅中加入少许油，倒入处理好的蛤蜊肉、虾仁，少许姜片和小葱，翻炒出香味。

3、倒入蟹味菇、冬瓜后加入两碗清水，大火煮沸，转中火再煮5分钟。

4、煮至汤色发白后，加入少许盐、胡椒粉，简单调味即可出锅，适合夏天喝的蛤蜊姜汤就做好了。