请问关元穴在人体具置。别人告诉我是在肚脐下4指的位置，是对的吗、 还有关元穴可以用拔火罐的方式吗

1.强身健体，关元穴作为保健强身长寿穴，经常使用艾灸温灸这个穴以上内容参考：位，能起到提高免疫力、强壮身体的作用。

比较常见的方法是：按、揉、拍打、针灸、热敷。拔火罐的话，可以是可以，但是涌泉穴位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。一定要控制在十分钟之内，而且吸力不能过大。

关元的位置在肚脐下几寸 关元的位置在肚脐下几寸图片

关元穴在什么位置？有什么作用

解释：①穴位，关元、阴交、气官员血是肚脐眼正下方1.5寸的地方，它是男女泌尿系统个重要穴位，女人妇科，男人前列腺与官员血都有关系。海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田。②人体的部位，两足三里位于外膝眼,也就是膝盖下方凹陷处约3寸(四指横宽处)。眉间叫上丹田，心窝处叫中丹田，脐下叫下丹田。③道家指人体脐下三寸的地方。

关元和气海穴位图

除了这些作用以外，还可以有一些其他的作用，比如调整胃肠道功能，特别是大肠、小肠的功能，改善尿频、尿急等症状。通常可以配合其他 养生 保健的穴位比如三阴交、足三里、合谷穴等使用。在方法上一般选择使用温灸，比如隔姜灸、隔附子饼灸等。如果实在没有温灸的器没错，关元在脐下三寸，也就是四指宽的距离。材，也不用担心，只要能够用手指轻柔的，也能起到很好的保健作用。

关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、系统疾患。

气海是人体穴位，该穴位于人体的下在清楚关元穴有哪些 养生 妙用之前，先弄清它的位置在在哪里。关元穴在人体腹部肚脐下3寸的位置，是人体非常重要的一个穴位，是奇穴之一，经常、顾护关元穴能起到很好的 养生 作用。腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

中医指人体脐下一寸半或三寸的地方的一个重要穴位

3.缓解痛经，痛经在中医学看来要么是气血不畅导致的不通则痛，还有一种因为气血不足导致的虚弱型疼痛，不管是哪种疼痛，都可以通过温灸关元穴来改善痛经的症状。

综上所述，丹田多指人体脐下三寸处之关元穴。

曲骨。按骨度分寸，脐中至横骨上廉（耻骨联合上缘）关元穴是人体任脉穴位，位于人体前正中线，肚脐和耻骨联合上面的骨头，耻骨联合方圆5寸，关元再从耻骨联合向上数第2寸，在小腹的部位。5寸。

肚脐的穴位有几个

气海穴它是位于任脉上的一个穴位，任脉是在我丹田们的腹部前正中线上面，气海是位于门前正中线上，在下腹部脐下1.5寸左右。

足阳明胃经：不容：脐上6寸旁开2寸处；承满：脐上5寸旁开2寸处；梁门：脐上4寸旁开2寸处；关门：脐上3寸旁开2寸处：太乙：脐中上2寸旁开2寸处；滑肉门：脐上1寸旁开2寸处，天枢：脐中旁开2寸处，外陵：脐下1寸旁开2寸处，大巨：脐下2寸旁开2寸处，水道：脐下3寸旁开2寸处，归来：脐下4寸旁开2寸处，气冲：在腹股沟稍上方脐下5寸旁开2寸处。

气海穴在下腹部，前正中线上，肚脐下1.5寸(两指横宽处)。

二。足太阴脾经：冲门：耻骨联合上缘中点旁开3．5寸处；府舍：冲门穴外上方0．7寸，前正中线旁开4寸处；腹结大横穴下1。3寸，前正中线旁开4寸处；大横在脐中(神阙穴)旁开4寸处；腹哀：脐中上3寸旁开4寸处；

三。足少阴肾经：横骨：在耻骨联合上缘，当脐下5寸旁开0．5寸处；大赫：脐下4寸旁开0．5寸处；气穴：脐下3寸旁开0，5寸处；四满：脐下2寸旁开0．5寸处；中注：脐下1寸旁开0．5寸处；肓俞：脐中旁开0．5寸处；商曲：脐上2寸旁开0．5寸处；石关：脐上3寸旁开0．5寸处；阴都：脐上4寸旁开0．5寸处；腹通谷：脐上5寸旁开0．5寸处；幽门：脐上6寸旁开0．5寸处；

四。足少阳胆经：京门：第12肋端下方章门穴后1．8寸处；带脉：第11肋端直下平脐处；五枢：髂前上棘之前0．5寸，约平脐下3寸处；维道：髂前上棘前下方，当五枢穴下0．5寸处；

五。足厥阴肝经：阴廉：气冲穴下2寸，腹股沟内，长收肌外缘处；急脉：气冲穴外下方腹股沟动脉搏动处；章门：第11肋游离端下方；

六。任脉：曲骨：骨联合上缘中点处；中极‘：脐下4寸处；关元：脐下3寸处；石门：脐下2寸处；气海：脐下1．5寸处；阴交：脐下1寸处；神阙：肚脐；水分：脐上l寸处；下脘：脐上2寸处；建里：脐上3寸处；中脘：脐上4寸处；上脘：脐中上5寸处；巨阙：脐中上6寸处；鸠尾：胸剑结合部下1寸处。

足三里，涌泉，关元，气海这些大穴在身体那个具体部位？

足三里是足阳明胃经的穴位。位于小腿的外侧面犊鼻下三寸，简便取穴方法是找到小腿的外3、 又名下凌，为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一。位于膝眼下三寸，胫骨旁一寸。调补足三里，实即培补后天，是养生保健的要穴。侧面儿，膝盖的凹陷处，也就是所说的膝眼，用自己的食指、中指、无名指、小指并排，然后食指近拇指的一侧缘靠近膝盖的凹陷处，小指的外侧缘与胫骨的交叉点，就是足三里，也就是离膝眼有四横指的距离，是足三里的位置。

关元穴在下腹部，前正中关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。自我时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。线上，肚脐下3寸(四指横宽处)。

关元，气海，胰俞，三焦俞，阳池，足三里，三阴交具体的穴位在哪？

1、35岁前灸“肺俞”：

胰俞的位置在第八胸椎旁开一寸半。肩胛下角关元穴在什么位置？平第七胸椎，在下一个就是了。四个手指是3寸，在足三里穴位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指处。艾灸方法同肺俞穴，贵在坚持，因此古人有“若要安，三里不曾干”的说法。正中线上一放，两边就是两个穴位所在。这个学位调节血糖的效果还不错。

三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。

奇妙的关元穴，它的这些神奇的养生妙用，你都知道多少？

参考文献：

具体的 养生 作用主要有以下几点：

三焦穴位是在腰一的棘突下旁开一寸的位置，这个位置按了以后，不仅能够治疗消化道疾病，比如消化不良、呕吐、腹泻，也能够治疗下焦的肾脏疾病，比如泌尿系结石、泌尿系感染，还能够治疗周围病变，比如腰肌劳损。

4.缓解肾虚症状，或者强健肾脏功能，中医学认为穴位所在，主治所在，而关元穴在腹部，与肾脏阳池穴的位置正好在手背间骨的部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴的所在。、系统都较近，可以帮助治疗肾虚等方面的问题。另外，加上“元”可以理解为肾元，所以又能够起到固元的作用。

5.调理虚喘，帮助保护肺气功能的正常。比如一些肺功能不太好的病人可以经常性的这个穴位，平躺时睡前自己轻柔这个穴位，配合呼吸一起，能起到不错的效果。

关元穴下来2寸是什么穴位

2、命门 又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。功能:命门者，诸精神之舍也。男子藏精，女子以系胞，其气与肾通，是生命的根本，是维护生命的门户，故称命门。

曲骨在前正中线上，耻骨联合上缘的中点处，即是脐下五寸处，关元在脐下三寸处。

夏季艾灸适用于中老年人、儿童以及各类亚健康人群。关元穴 位于下腹部，肚脐往下正中线上，肚脐下3寸，也就是4指的位置。是任脉上的主要穴位之一。

是水道穴,主治妇科疾病

关元穴肚脐下三寸 中级穴 肚脐下四寸

艾灸常见的几个部位是哪里？

风湿骨伤类疾病，如类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等病，以及肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等属于中医“痹症”范畴，以受寒疼痛加重为特点的一类疾病；泌尿系统疾病，主要包括虚、寒性的痛经，慢性盆腔炎，遗尿症，夜尿症等。

年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又贪凉喜食冷饮，很容易感冒。因此，保护肺气非常重要。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，主宰全身在表之卫气，固护人体正气不受外邪侵犯。其位于人体第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。

2、2.帮助女性孕育新生命，一般情况下虚寒难以受孕的女性可以使用温灸关元以助胎元的作用。35~60岁灸“足三里”：

适宜病种包括呼吸系统疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、支该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴位于下腹部、前正中线上，肚脐下3寸处。艾灸方法同肺俞穴，频率为1日1次，贵在坚持。气管炎、慢性咽炎、反复呼吸道感染、肺气肿等；消化系统疾病，如慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。

1、关元又名丹田，是任脉之穴，位于脐下三寸，是任脉和足三阴经交会穴。功能:为一身元气所在，为生化之源，男子藏精，女子藏血之处，具有通调冲任，调理气血，被肾固精的功效，能调治诸虚百损及泌尿系统各种病症。