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杏和黄瓜能一起吃吗 杏和黄瓜能一起吃吗有毒吗

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1、黄瓜+ 卷心菜 ：影响维生素C的吸收不能同吃的理由大多是这样的：黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜水果里面的维生素C。

2、西红柿是维生素C含量很丰富的食物，二者一起食用，黄瓜里的维生素C分解酶会将西红柿里的维生素C破坏掉，导致营养流失。

3、可以说，提出这样说法的人属于典型的只知其一，不知其二!首先，黄瓜种本身就含有一定量的维生素C(每百克含维生素Vc 9毫克)，同时也含有一定量的维生素C分解酶，这两种物质平时是储存在细胞的不同部位的，互不相见。

4、而当我们进食黄瓜时，食物经过破碎，部分细胞破裂，部分维生素C分解酶和维生素C会见面，维生素C便会损失掉一些。

5、其次，所有的酶从结构上来讲，都属于蛋白质，是蛋白质中结构和功能比较特殊的一类。

6、而这些酶进入我们的胃以后，遇到酸性很强的胃酸，就会变性失活，它原有的功能也就失去了。

7、所以，维生素C分解酶起作用也仅仅在一、不宜弃汁制馅食用食物入胃之前，最主要就是切菜和咀嚼期间，所以维生素C分解酶发挥作用的时间有限，对维生素C的分解不象我们所想的那么。

8、再次，很多人以为西红柿中的维生素C含量很丰富，其实在蔬菜水果中，只能算是中等水平，100克中含有维生素C19毫克，而普通的绿叶蔬菜、鲜枣、猕猴桃、青椒等食物的维生素C含量都远远高于西红柿，按照这种相克的说法，黄瓜更不应该与这些高Vc含量的绿叶蔬菜、鲜枣、猕猴桃等食物同吃。

9、其实，维生素C是一种比较敏感的营养素，食物中的维生素C不可能百分之百的保留并被我们吸收，所以，担心黄瓜中的维生素C分解酶分解西红柿中的维生素C完全是没有必要的。

10、由于新鲜的水果蔬菜中都含有一定量的维生素C，我们与其为了黄瓜和西红柿中损失的这点维生素C而发愁，不如多吃点新鲜果蔬，提高Vc摄入量。

11、首先不要太过担心，因为柿和黄瓜是可以一起吃的，并且狮子也可以和黄瓜一起同质，并且不会对身体造成什么伤害，其实是否真的是一种好东西，只是注意在吃柿子的时候不要吃得太多，而且吃柿子的时候是有一些的，比如说吃海鲜之类的食物，尽量不要和柿子在一通知，否则就可能会导致中毒，并且在喝白酒的时候也不要吃柿黄瓜能在一起吃的，并且不会影响身体的健康，所以是完全可以放心的，柿子还有美容减肥的。

12、常食鲜柿子，可以养颜、治疗。

13、用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎，每天喝1－2次，则有减肥的功效。

14、把鲜柿加工成柿饼后，每天吃3－5个，则有美容去斑的奇效。

15、柿子是很多人经常吃的一种食物，但是是凉性的水果，经常吃柿子可以有效的避免出现明显的身体微量元素缺乏的现象，而且能够有效的补充人体所需的维生素c，柿子的饮食搭配是非常重要的，如果吃柿子同时吃黄瓜，也可能会引起明显的身体不适，吃柿子同时吃黄瓜也可能会导致黄瓜中的维生素破坏，甚至会影响到食物的消化和吸收，所以应该慎重的进行搭配。

16、柿子是很多人经常吃的一种食物，但是是凉性的水果，经常吃柿子可以有效的避免出现明显的身体微量元素缺乏的现象，而且能够有效的补充人体所需的维生素c，柿子的饮食搭配是非常重要的，如果吃柿子同时吃黄瓜，也可能会引起明显的身体不适，吃柿子同时吃黄瓜也可能会导致黄瓜中的维生素破坏，甚至会影响到食物的消化和吸收，所以应该慎重的进行搭配。

17、步骤/方法：1 柿子饮食搭配是非常的重要的，吃柿子同时吃黄瓜不会产生不良的影响，但是不要这样搭配，都可能会引起消化不良的症状，饮食过程中应该进行合理的搭配，避免出现饮食不当的情况。

18、2 很多人都认为柿子是很好的一种食物，应该多吃些柿子，有效的避免出现明显消化不良的症状，具有一定的祛火的作用，但是柿子和黄瓜在一起搭配吃的过多，都可能会导致肠胃功能紊乱的危害。

19、3 柿子是一种比较常见的食品，适合有一些食物搭配不当，都可能会引起中毒的危害，甚至和黄瓜不要放在一起吃，也可能会导致维生素c缺乏的现象，平时应该有一个好的食疗养生的方案。

20、注意事项柿子的养生保健的效果都是比较好的，吃柿子的同时如果吃黄瓜也可能会导致明显的身体不适的症状，甚至会导致消化不良的现象，不要放在一起搭配的是。

21、黄瓜和西红柿是能够一起吃的，之所以说黄瓜不能和西红柿一起吃，是因为黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏西红柿中丰富的维生素C。

22、实际上它们在一起吃并不会破坏西红柿中的维生素C，吃了黄瓜以后胃酸会使黄瓜中的维生素C分解酶失去活性，就不能再分解维生素C了。

23、黄瓜具有清热解毒、生津止渴功效，是天然的美容品，能滋润肌肤、减少皱纹，能促进肠蠕动、通利，有减肥的功效。

24、西红柿也具有清热生津、除烦止渴的功效，能美容养颜、增强胃肠蠕动、促进消化、预防便秘，二者合用可以增强美容养颜、减肥的功效。

25、为什么黄瓜不能和西红柿一起吃？。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。