蜜柚可以与炖公鸡肉汤一起吃吗???吗???

3是“柚王”，变异新品种

蜜柚可以与炖公鸡肉汤一起吃吗？

蜜柚养殖注意事项(蜜柚养殖注意事项和细节)

蜜柚养殖注意事项(蜜柚养殖注意事项和细节)

蜜柚养殖注意事项(蜜柚养殖注意事项和细节)

柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律的将食材转化为食物的加工过程。是对食材加工处理，使8、柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效;食物更可口、更好看、更好闻的处理方式与方法。

原料是烹饪的物质基础。随着我国经济的发展，烹饪原料更加丰富多彩，的烹饪原料与我国传统的烹饪原料都大显神通，各显其能。烹饪原料从品种、规格、品质、数量等方面都有了很大的发展和提高。

创新烹饪原料，与烹饪技艺相结合，转化成新的美味佳肴，满足全世界人们的需求，为我国烹饪的发展注入了强劲的活力。

如烹饪原料鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等众多菜肴，是我国历代厨师辛勤劳动、苦心经营、因材施艺，合理用料，巧妙配伍，精心烹制，细心调理的结果，在人们心目中留下了根深蒂固的印象，形成了不同的烹饪流派和饮食文化。

但从国外引进的许多新型烹饪原料，进入餐饮市场，拓展了食物结构，为现代中餐烹饪注入新的活力，提供了充足的物质保障。如人工孵化养殖的三文鱼、鸭嘴鱼、肥牛、鳄鱼、鸵鸟等，

如植物类烹饪原料——苋菜、水芹、蕨菜、马齿苋、桔梗、鱼腥草、牛蒡、香椿、豆苗、柳芽、槐花、紫苏叶、薄荷、莼菜等。

人工科学栽培的如荷兰豆、意大利芥兰、新西兰菜花、法国香菜、樱桃西红柿、玉米笋、夏威夷芹菜、日本三叶芹、樱桃红萝卜、紫色甘蓝、香菇、金针菇、竹荪、平蘑、口蘑、发菜、草菇等，都已成为公认的烹饪原料。

柚子肉发红了能吃吗?

2、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，不含钠，是患有心脑血管病及肾病患者的食疗水果，并且柚子中有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖，是老年朋友的食疗效益的水果。

柚子肉发红能吃。

柚子肉发红，应该是红柚，柚子的一个品种，含胡罗卜素的。

一、柚子的功效和作用：

3、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜蜜柚留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶蜜糖(选用能润肺止柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。咳的蜜糖)炖一日，常服便可强健肺部。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。

二、注意事项：

太苦的红肉蜜柚不宜吃；高血压患者不宜吃红肉蜜柚，特别是葡萄柚，因为它能与高血压病人日常服用的物发生相互作用，增加该物的血浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁；一般人在服期间也不要食用，以免物“过量”。

一般是切开后不及时吃放得时间稍微久一些就会开始发红，我因为不在意，所以都会那么吃下去，但为了健康考虑还是不食用为好吧！

可以吃啊，有一种柚子品种就是红柚，更好吃呢，只要不是干得太厉害，就没问题的噢！

这本1.眼看来就是红柚

能

这是红柚

蜜柚要怎么挑选？

望采纳

果实上小下大底部偏扁平的蜜柚，皮薄、汁多、味甜、果肉化口，品种优；而果形圆长的蜜柚，皮厚、肉粗、味香、保存时间长，品质尚可。

作为琯溪白肉蜜柚再次芽变的新品种，三红蜜柚拥有着更好的品质，果实营养价值高于红肉蜜柚。它的番茄红素是白肉蜜柚的55倍；β胡萝卜素是白肉蜜柚的46.8倍。果大如斗、果皮细薄、瓤肉无籽，色晶如玉、甜润多汁，拥有甜如蜜、香如花、润无渣、耐贮藏等众多优良品质。

挑皮光滑不粗糙，手感沉的的果，这种果口感好；反之，品质较。

3.时间

今年雨水多，中秋至国庆节前，挑单果重3.5-4.5斤重的蜜柚为谊；十月份以单果重3-4斤的蜜柚为佳；十一月份选单果重2-3斤的蜜柚为好；十二月吃重1.5-2.5斤以下的蜜柚为妙。

4.注3、施肥原则意事项

今年不管什么季节，你一定不要购买单果重5斤以上的蜜柚。5斤以上的蜜柚，除了专家和果农，你只能买到口感、果肉粗糙、粒化的蜜柚了。

女人吃蜜柚有什么好处和柚子的营养价值

柚子中能，不过口感不太好了含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾病患者的食疗水果之一

柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇，同时可以淡化皮肤中的色斑，令皮肤更加的紧致

柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝、促进肝细胞再生的功能。

柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消因为三红柚中含有大量4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;的维生素C，可以抗氧化，抗自由基，并且还能降低血液中的胆固醇。化的优质营养保健水果。

蜜柚的营养价值

加以巧妙、合理、科学、经济、大胆地使用，创造出了不少新的风味菜肴，适应了广大群众在饮食文化上的节奏变化，满足了不同消费层次对美食的追求，也为中餐烹饪的全面发展、推陈出新打开了新局面。

蜜柚，原产于福建(现南方大多地区有引种,热带引种果子的品味与原产地没有异,但引种到亚热带后果皮要稍厚,但酸红柚还含有叶酸，也是女性身体当中不可缺少的物质。在怀孕期间饮食要多样化，多吃点含有蛋白比较丰富的食物。味减小,此品种抗低温能力2.手摸)。它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素，是医学界公认的食疗效益的水果。

蜜柚蜂蜜有什么作用？急需回答。我姑丈带了两瓶蜜柚做的蜂蜜过来，由于不知道蜜柚蜂蜜有什么效果和作用

2、蜜柚味甘酸、性寒，具有润肺清肠、理气化痰的成效，能减轻消化不良的表现，推进消化，改善胃口，蜜柚皮还能够去油清火。蜂蜜中和了蜜柚的苦味，使其口感更佳，是清热去火的佳品。

1、蜜柚的维C含量比较高，具有必定的美白效果，而蜂蜜中富含抗氧化剂，能够有效的排毒，整理身体内部的废物，防衰老。蜂蜜蜜柚茶将二者的成效极好的联系起来，长时间饮用能够，嫩肤养眼，特别合适常常使用电脑，肤色昏暗的女性。

3、蜂蜜和蜜柚都富含糖类、各种维生素、胡萝卜素、微量元素等，长时间饮用还能够进步身体的免疫力。蜂蜜蜜柚茶的做法简单，能够家中便宜，制成的蜂蜜蜜柚茶更便于保存，随时饮用，是可常备的样生饮品。

注意事项3、不宜与物同饮。：

1、蜂蜜蜜柚茶性寒，身体虚寒的人不宜多饮，更不宜空腹饮用。

2、饮用时需用温上面介绍的方法适合大多数人，如果你的口味喜欢酸点的，那就提前时间挑果子吃。也就是说，你十月份买果就用十一月挑蜜柚大小的方法选果（十月挑单果重2-3斤的蜜柚），这样就能满足你的“酸味”。呵呵,亲爱的网友会挑蜜柚了吧，看明白了明天就到市场上选几个蜜柚。水冲泡，避免破坏其间的维生素。

三红蜜柚营养价值

3、如果在服的孕妇不能吃柚子，可能会导致心率失常。

三红蜜柚是产于福建省平和县的柚的品种，其果外皮在相应遮叶下也较少见地呈现淡粉红色，果皮下的海绵层是粉红色的， 果肉呈玫瑰红色，由此得名“三红”。

“三红蜜柚”是十分理想的营养保健型优质水果。她传承其父母“琯溪蜜柚”营养保健功效――柚汁中全糖、可滴定酸含量适宜，富含多种微生素，含有镁、钙、铜优于其它水果含量的10多种对人体有益的矿质营养元素。具有调节人体新陈代谢，降血压舒心、祛痰润肺、消食醒酒，利尿通便，降血脂、血糖和降火消炎等营养保健功能。而且保健营养独其特有，富含高抗氧化力能促进和保护前列腺功能的蕃茄红素，富含抗氧化能促进和保护微血管循环、维护皮肤和粘膜健康等功能的β–胡萝卜素。

保健价值

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。医学也认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

三红蜜柚一道美味佳肴，必然色香味意形养俱佳，不但让人在食用时感到满足，而且能让食物的营养更容易被人体吸收。营养价值?

三红柚除了具备红肉蜜柚特征特性外，果外皮在相应遮叶下呈淡粉红色和果皮下的海绵层是粉红色的，果肉呈玫瑰红色，营养元素高于红肉蜜柚，品种红皮红肉蜜柚稳定性高·果大皮薄、瓤肉无籽，色泽鲜艳、汁多柔软，清甜微酸。表现为早熟，丰产、品质极优。

“三红柚”是十分理想的营养保健型优质水果。她传承其父母“琯溪蜜柚”营养保健功效――柚汁中全糖、可滴定酸含量适宜，富含多种微生素，含有镁、钙、铜优于其它水果含量的10多种对人体有益的矿质营养元素。具有调节人体新陈代谢，降血压舒心、祛痰润肺、消食醒酒，利尿通便，降血脂、血糖和降火消炎等营养保健功能。而且保健营养独其特有，富含高抗氧化力能促进和保护前列腺功能的蕃茄红素，富含抗氧化能促进和保护微血管循环、维护皮肤和粘膜健康等功能的β–胡萝卜素。

三红蜜柚属优良品种。汁味清甜适口，果肉汁多柔软，富含多种营养元素。常规的有糖、酸、维生素 C 以外，还有比较高的 β 胡萝卜素跟番茄红素，番茄红素是普通红肉蜜柚的 1.5倍。所以说它的营养价值比较高。经有关检测部门测定，每100 毫升果汁含总糖 8.76%、总酸 0.74%、维生素 C37.85 毫克、可溶性固形物 11.55%，风味主甜带微酸，可食率为 59%。

功效与作用:

1.预防高血压。因为柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，而且几乎不含钠，所以，是患柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，女人吃能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，更能养颜美容、美白肌肤，对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用。有心脑血管病及肾病患者的食疗水果。常吃柚子可以预防高血压。

3.保护血管。柚子里面含有一种果胶，这种果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

5.降低血糖。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，而经过研究这种成分能发挥类似胰岛素的作用，使得血糖降低。

秋季一到，柚子也就成熟了，它的营养价值可大了！柚子属于水果类，不营养，还有用价值，用来作为食疗的食物，好处大大的有哦。

柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，例如胃病、消化不良、慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘以及心脑肾病的人尤其适合多吃柚子。

作为医学界公认的食疗效果的水果，大家可以在市场上看到各种品种不同的柚子，按照果肉颜色的不同，可以分为白柚类，黄柚类和红柚类。今天小编给大家介绍一款特别的红肉蜜柚——三红蜜柚。它不仅具有玫瑰红色的果肉，果皮下的海绵层也是粉红色的，就连外果皮也呈现出少见的淡粉红色。为何取名“三红”，且听小编细细道来~

福建平和——琯溪蜜柚原产地，先后被誉为“琯溪蜜柚之乡”、“世界柚乡，柚都”。300米低海拔丘陵，年均日照2000小时，平均气温21.2度，弱酸性沙质土壤，为琯溪蜜柚提供得天独厚的生长条件。

2个性化管理，原生态栽培

针对不同年龄、地域的果树，建立不同的种植标准，进行个性化管理。基地始终坚持原生态栽培理念，为“农产品无公害种植基地”,目前已获得“良好农业作规范GAP”认证、有机产品认证。

三红蜜柚是琯溪白肉蜜柚芽变成红肉蜜柚后再次芽变的新品种，拥有更好的品质。而三红蜜柚的“琯溪白肉蜜柚”，距今已有近500年的栽培历史。清同治年间，有“柚”的美誉；在全国优质水果评选会上，综合评分名列柚类榜首，登上“柚王”宝座。

4更好品质，营养价值更高

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三红蜜柚结果效果图

功效与作用:

1、预防高血压

因为三红柚中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，而且几乎不含钠，所以，是患有心脑血管病及肾病患者的食疗水果。

2、降低血液中胆固醇

3、保护血管

三红柚里面含有一种果胶，这种果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、增强体质

因为三红柚富含营养，它可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，而且，柚子还含的天然叶酸，叶酸对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、帮助消化

鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。

1、土地选择

三红柚子需选择在避风向阳、土层深厚、排水好、土质疏松肥沃、水源充足、交通便利、无环境污染 ( 远离工业区)的地方建园。山地应选坡度在 25°以下、坐北向南的低丘、缓坡地为宜。

2、要施足底肥

每穴施猪栏肥40～50kg或牛粪15kg（也可用商品有机肥） 、钙镁磷肥1kg、复合肥0. 5kg，肥料与表土充分混合成肥土，加入少量石灰，然后用肥土回穴后堆起比地面高20～750px、直径1500px的圆形定植墩。

提倡多施有机肥、合理施用无机肥。并根据叶片、果园土壤、蜜柚物候期等指导施肥。

谈起三红蜜柚我们就想起它的营养价值，先让我们谈一下他的营养成分。三红蜜柚是一种营养保健型优质水果，它富含多种微生素，含有镁、钙、铜优于其它水果含量的10多种对人体有益的矿质营养元素。具有调节人体新陈代谢，降血压舒心、祛痰润肺、消食醒酒，利尿通便，降血脂、血糖和降火消炎等营养保健功能。

三红柚具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，柚子还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。而且柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，还能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

以上就是三红柚的营养价值和功效，在选择水果时还是要选择营养价值高的水果，选择这样的水果，吃着也放心，而且特别适合孕妇吃，吃着健康，对人体有很多好的营养成分，吃着放心。

柚子是大家比较熟悉的一种水果，特别是在冬季的时候，非常盛行。大多数人选择吃柚子能够有去火的功效。当然味道也是大家喜欢的，柚子的作用有很多。柚子的肉和皮都会有很大的作用，所以建议大家在吃柚子的时候，能够把柚子的肉和皮分类使用。三红蜜柚功效是什么呢？

功效

1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)的食疗水果之一;

2、柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇;

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;

6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效;

7、柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用;

10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝、促进肝细胞再生的功能。

11、柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，柚子还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。

柑橘贮藏有方法，为什么会给橘子包一层薄膜呢？

当然是可以的，他们只是普通的一些食物和水果是可以一起吃，没有任何的柚子吃法很多，榨汁喝，剥开吃，其实柚子皮也会可以晒干泡水喝的哦，切记要去除表皮的果蜡哟相冲的。

因为这样既可以维持柑橘新鲜度，还可以防止腐烂传染，相对于其他很多水果来说，柑橘还是比较耐储存的。储存的目的主要是要确保柑橘不失水、不腐烂，口味不变。可以长时间保证柑橘新鲜度和水分。有一种柚子叫红柚，肉本来就是红的，还很好吃

这样可以让橘子的保鲜程度增加，不会那么快的将水分流失，也会让橘子在运输过程中不损伤到橘子本身。

三红蜜柚的营养价值有哪些？

三红蜜柚

柚子是大家比较熟悉的一种水果，特别是在冬季的时候，非常盛行。大多数人选择吃柚子能够有去火的功效。当然味道也是大家喜欢的，柚子的作用有很多。柚子的肉和皮都会有很大的作用，所以建议大家在吃柚子的时候，能够把柚子的肉和皮分类使用。三红蜜柚功效是什么呢？

1、女性常吃红心蜜柚最能符合“自然美”的原则。 蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质；同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

功效

采摘后要做防腐处理，可以延长保存时间，用于贮藏的柑桔，要在采收当天作防腐处理，最长不得超过2天。 预贮后的柑桔可用聚乙烯薄膜袋单果包装贮藏，也可果贮藏，贮果用具可用木条箱、竹筐或藤篓等。

1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)的食疗水果之一;

2、柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇;

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;

6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效;

7、柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用;

10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝、促进肝细胞再生的功能。

11、柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，柚子还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。

三红蜜柚。

有一种充满魅力的水果，以朱栾、香抛、文旦为名，文人墨客都要夸一句风韵耐人，不用猜，这水果巨侠正是柚子。不少南方人的桌头上，摆上了这么一套中秋套餐，一盘月饼一壶茶，还有一个柚子，饱满如圆月。

「柚子，游子，或是佑子？」

古人喜欢用谐音字祈福，也赋予柚子吉祥物的属性，果瓣分明的柚子读音像游子，团抱在一起，象征团圆。“柚”也与“佑”谐音，一些南方的节日插香柚，把一根根香插在柚子上，365支插成香球，希望能护佑一年平安。

「果之美者，云梦之柚」

「秀“色”可餐的琯溪蜜柚」

而琯溪蜜柚的“出彩”之处，莫过于其有的三红蜜柚，不但继承了前代蜜柚的优点，在特征与风味上表现更加突出。果皮是淡粉红色，海绵层是杏红色，果肉则是诱人的胭脂红，就是“三红”的由来。三红蜜柚色泽鲜艳，香甜的果肉细腻无渣，加上一点微酸清爽利口，更可贵瓤肉少籽，汁多柔软。

「辞水，让果肉更美味」

刚摘的蜜柚营养才从果树断供，还未到口感的品味时机，取出蜜柚放于阴凉通风处，等待果皮水分逐渐蒸发。这时果肉细嫩柔软多汁，糖分沉淀，甜度更上一层，整个过程称为“辞水”。

「营养倍增，美味又养生」

《本草纲目》提到柚子说，“其大者谓之朱栾，亦取团栾之象”，不只是象征团圆，寓意吉祥，秋日多吃蜜柚可以润秋燥，可助调节人体新陈代谢，可降血压舒心、消食醒酒。作为天然的保健食品，柚子肉可清肺润肠，止咳化痰，柚子皮能平喘以及化淤止痛，可以说一身都是宝。普通鲜柚肉中的番茄红素、胡萝卜素，以及花青素等有很好的抗衰老作用，而三红蜜柚的营养更是普通红柚1.5倍，其中还有类似胰岛素成分，是糖尿病患者的理想水果选择。

理气化痰、润肺清肠、补血健脾。红上加红还再红的它，集琯溪蜜柚于大成，辞水后甜度升级，最出彩也最美味。

三红蜜柚孕妇可以吃吗

9、能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结;

红柚当中含有多种维生素，尤其是维生素c的含量特别高，能够增强人体的免疫力。

1来自琯溪蜜柚之乡

注意：

能吃也要适量，柚子属于寒性的食物，不易多吃，也要搭配其它水果。

红心柚子有增强体质的功效，能帮助人体更容易吸收钙和铁，从而提高孕妇的身体素质，在怀孕期间给宝宝一个更好的生长环境

预防贫血

孕妇吃红心柚子能帮助身体对铁的吸收，铁能构成血红素，是血红蛋白的重要组成部分，吃红心柚子能有效防止孕妇贫血，铁元素的吸收还能帮助胎儿的生长。

祛痰镇咳

红心柚子外层果皮中所含有的柠檬烯和派烯，吸入后能使呼吸道分泌物变多变稀，有利痰液的排出，孕妇感冒咳嗽时可以用红心柚子皮缓解咳嗽的症状。

孕妇吃三红柚的注意事项

1、孕妇在饭前吃柚子，这样可保证柚子的营养被身体充分的吸收。

2、柚子的水分多，容易多尿，建议分顿吃，增强体质不宜一次多吃。

梅州蜜柚绿色健康，营养丰富，请问富含哪些营养？

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖;

柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强柚子的相册(20张)，现代学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 1. 可以吃，适量。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）的食疗水果； 2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇； 3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度； 4. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效； 5. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

孕妇吃三红柚有哪些好处?