积极的防御机制有哪些？

积极的心理防御机制有两种，分别是：

心理防御机制有哪几种 心理防御机制有哪几种简洁

1、升华，人的有些行为和欲望，如直接表现出来，可能会产生不良后果或不为自己理智所接受，如果将其导向比较崇高的方向，使其具有建设性并有利于本人和时，便是升华。升华因使原来的欲望得到间接宣泄而消除了焦虑感，还可以使个体获得成功的满足，所以具有积极意义。　　

2、补偿，是指当个体所追求的理想、目标受到挫折，或者生理上或心理上存在某种缺陷时，通过选择其他能成功的种种方法来弥补这种缺陷，以减轻心理上的不适

积极的心理防御机制包括补偿、抵消和幽默。

补偿是遇到挫折后，通过别的事物把因挫折带来的损失从内心体验到行为给予补偿过来。抵消是当欲望与现实发生矛盾的时候，以另外一种象征性的事物来缓解矛盾。幽默也就是自嘲，幽默很容易缩短与周围人的距离，而且能够帮助自己有效地寻求支持。

自我受到超我、本我和外部世界三方面的胁迫，如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。然而焦虑的'产生，促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突，缓和三种危险对自身的威胁。

　　既要使现实能够允许，又要使超我能够接受，也要使本我有满足感，这样一种机能就是心理防御机制。

积极的防御机制有哪些？

积极的心理防御机制有两种，分别是：

1、升华，人的有些行为和欲望，如直接表现出来，可能会产生不良后果或不为自己理智所接受，如果将其导向比较崇高的方向，使其具有建设性并有利于本人和时，便是升华。升华因使原来的欲望得到间接宣泄而消除了焦虑感，还可以使个体获得成功的满足，所以具有积极意义。　　

2、补偿，是指当个体所追求的理想、目标受到挫折，或者生理上或心理上存在某种缺陷时，通过选择其他能成功的种种方法来弥补这种缺陷，以减轻心理上的不适

积极的心理防御机制包括补偿、抵消和幽默。

补偿是遇到挫折后，通过别的事物把因挫折带来的损失从内心体验到行为给予补偿过来。抵消是当欲望与现实发生矛盾的时候，以另外一种象征性的事物来缓解矛盾。幽默也就是自嘲，幽默很容易缩短与周围人的距离，而且能够帮助自己有效地寻求支持。

自我受到超我、本我和外部世界三方面的胁迫，如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。然而焦虑的'产生，促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突，缓和三种危险对自身的威胁。

　　既要使现实能够允许，又要使超我能够接受，也要使本我有满足感，这样一种机能就是心理防御机制。

与感时花溅泪恨别鸟惊心有关的心理防御机制是？

“感时花溅泪,恨别鸟惊心”其修辞手法的心理机制是“移情”就将人的情感投射到对象物上。

譬如我们常说的“眼不见为净”，“掩耳盗铃”的否认现象；“吃不到葡萄就说葡萄酸”的合理化现象；“爱屋及乌”、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的移情现象都是心理防御机制的表现形式。同时，一个人使用哪些防御机制，不仅可以直接呈现其人格的强度，稳定度及成熟度，不同防御机制的组合产生的不同人生策略更会直接影响我们命运。因此，正确的理解心理防御机制可以帮助我们增强对自身的理解，在面对人生中的各种选择时更加冷静和客观，更好的享受人生并实现自我价值

积极的防御机制有哪些？

积极的心理防御机制有两种，分别是：

1、升华，人的有些行为和欲望，如直接表现出来，可能会产生不良后果或不为自己理智所接受，如果将其导向比较崇高的方向，使其具有建设性并有利于本人和时，便是升华。升华因使原来的欲望得到间接宣泄而消除了焦虑感，还可以使个体获得成功的满足，所以具有积极意义。　　

2、补偿，是指当个体所追求的理想、目标受到挫折，或者生理上或心理上存在某种缺陷时，通过选择其他能成功的种种方法来弥补这种缺陷，以减轻心理上的不适

积极的心理防御机制包括补偿、抵消和幽默。

补偿是遇到挫折后，通过别的事物把因挫折带来的损失从内心体验到行为给予补偿过来。抵消是当欲望与现实发生矛盾的时候，以另外一种象征性的事物来缓解矛盾。幽默也就是自嘲，幽默很容易缩短与周围人的距离，而且能够帮助自己有效地寻求支持。

自我受到超我、本我和外部世界三方面的胁迫，如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。然而焦虑的'产生，促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突，缓和三种危险对自身的威胁。

　　既要使现实能够允许，又要使超我能够接受，也要使本我有满足感，这样一种机能就是心理防御机制。

与感时花溅泪恨别鸟惊心有关的心理防御机制是？

“感时花溅泪,恨别鸟惊心”其修辞手法的心理机制是“移情”就将人的情感投射到对象物上。

譬如我们常说的“眼不见为净”，“掩耳盗铃”的否认现象；“吃不到葡萄就说葡萄酸”的合理化现象；“爱屋及乌”、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的移情现象都是心理防御机制的表现形式。同时，一个人使用哪些防御机制，不仅可以直接呈现其人格的强度，稳定度及成熟度，不同防御机制的组合产生的不同人生策略更会直接影响我们命运。因此，正确的理解心理防御机制可以帮助我们增强对自身的理解，在面对人生中的各种选择时更加冷静和客观，更好的享受人生并实现自我价值

七种自我心理防御方式？

1、否认：是指一种拒绝承认现实的某些方面，借以减轻焦虑和痛苦的心理防御机制。

2、潜抑：指一个人能被或自己意识所接受的欲望、情感和行为，在不知不觉中压抑到潜意识中去，使自己意识不到，而使内心保持“纯洁”、“安宁”。

3、投射：指一个人把自己的过失归咎于他人，或者将自己内心那些不能为规范或自我良心所接受的感觉、欲望、意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑与痛苦。

4、反向作用：指一个人表现与自己的欲望、动机、观念等截然相反的矫枉过正式的态度和行为，以减少焦虑，维护安宁。

5、转移：指一个人把对某一对象的欲望、情感或行为意向不自觉地转向其他对象上去，以减轻自己的心理负担。

6、抵消：指一个人以象征性的动作、语言和行为，来抵消已经发生了的不愉快的事情，以弥补内心的愧疚。

7、合理化：指一个人给自己的行为或处境寻找能为自我和认可的理由的做法。

8、升华：指一个人将被压抑的本能欲望导向人们所接受、为所赞许的活动上面来。

自我防御的主要方式有：

①压抑。把不能被意识接受的思想、感情、意向和经验，在不知不觉中抑制到无意识中去。这是基本的自我防御方式。

②投射。个体把自己所不喜欢，或者不能接受的属于自己的东西转移到他人身上。

③摄入。个体把现实中存在而自己缺乏的，但又希望得到的东西利用想象以获取满足，避免精神上的不安和痛苦。

④否认。不是把已发生的痛苦与不快的事“忘却”，而是对其加以“否定”，采取视而不见、听而不闻的方式，竭力回避，以保持其心理平衡。

⑤曲解。个体把现实世界曲解变化,以符合内心的需要,一般常用夸大性的妄想或幻觉来解除心理的挫折与不安，以消除自卑与痛苦。

⑥退行。个体遇到挫折时，放弃已学会的方式，恢复使用早期幼稚的方式应付事变，以得到他人的同情和照顾，躲避所面临的现实问题，减少痛苦。

⑦幻想。个体面对自己无法解决的现实困难，使用幻想的方法使自己与现实脱离，在幻想中处理心理上的纷扰，获得心理上的满足。

⑧转移。个体对某一对象的情绪、欲望和态度，不能为自己的理智所接受，便把它转移到另一个可以代替者的身上，以减轻精神上的负担。

⑨隔离。个体把整个事情中的某一部分从意识中加以隔离，不让自己直接意识到，以免引起精神上的不愉快。

⑩反向。个体有一些不能被自己的理智或所接受的欲望与行动，虽然被压抑而潜伏到无意识中去，但仍具有强大的动机作用,有时会改换面目,以相反方向表现出来。

⑾抵消。个体用象征性的事情来抵消已经发生了的不愉快的事情，以平衡心理上的不适和不安。

⑿补偿。个体由于生理上或心理上的缺陷而感到不适时，力图以种种方法来弥补缺陷，以消除不适感。

⒀升华。个体把自己被所禁抑的行动欲望导向为所认可的方向，以满足和本人的需要，等等。