隔两三分钟就想深呼吸

平时可以进行一些轻缓的运动，包括跑步，慢跑，太极拳等，这些运动都可以缓解呼吸不畅的症状。需要注意的是，一定不要进行激烈的运动。

隔两三分钟就想深呼吸，大部分人当我们深呼吸的时候总是会有一种非常放松的感觉，但有小部分人总是在呼吸上比较困难，隔两三分钟就想深呼吸，那么这是什么原因呢？

呼吸不畅老是要深呼吸怎么办_偶尔呼吸不畅老是要深呼吸怎么办

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隔两三分钟就想深呼吸1

一般来说这种现象可能是由于中气不足而导致的，但是需要排除器质性的病变，从中医的角度来看中医认为人体的一切生命活动皆依赖于契机的正常于协调。

中气虚一般与脾胃的关系最密切，则人体的机能活动减退，轻则见气短、疲乏、声音懒言等等，重则可见到久泻、脱肛、胃下垂、头晕等等，由于中气虚主要是脾胃虚弱导致的，因此还是需要平时注意健脾养胃。

隔一会就要深呼吸一,从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。下

隔一会就要深呼吸一下，这种情况多是功能性的。感觉喘不过气来，自觉呼吸不畅、主观感空气不足，深呼吸感觉好转，喜叹息，叹息性呼吸后自觉轻快，但实际上并没有呼吸困难的客观表现。

心肺等检查未能发现有器质性疾病，常与精神因素有关。在情绪变化、劳累后可诱发或加重。发生原因与植物神经功能不稳定有关。注意消除疑虑，加强体育锻炼。

都会有不同程度的冠状动脉缺血、狭窄、痉挛而引起心肌细胞乏氧的情况，这时患者就会总想深深的吸气。

呼吸系统的疾病，例如慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病时，也会有总想深吸气的情况。

隔两三分钟就想深呼吸2

隔一会就要深呼吸一下的原因还是比较多的：

1、比如过度疲劳、睡眠不好、精神紧张，或者心缺氧的情况的都是可能会出现的。

3、慢性心功能不全、充血性心力衰竭可能也会出现一些潮式呼吸，潮式呼吸的的情况也可能会出现隔一会就深呼吸的情况。

4、还有一些低氧血症，患者要进物，要进行氧气的改善，往往最初的可能也是先通过呼吸的节律的改变来代偿，代偿不了的时候可能会出现呼吸频率的改变，代偿节律的改变的时候有可能也就是会出现深呼吸的情况。

深呼吸的正确方法

想要获得一个正确的呼吸，最主要的就是呼气以及吸气。在吸气的过程中，速度一定要缓慢以及均匀，尽量让新鲜的气体气体充满我们身体中的'肺泡。第二则是呼气，在呼气的时候一定要干净，这样能够完全将所有的废弃气体排出身体之外，同时交换更多的新鲜空气。

最科学的呼吸方法为：“吸——停（屏气10~20秒钟）——呼”，无论是防治疾病、强身健体，还是压力来袭、情绪不稳、睡不着觉时，都可以按照以上方法做做深呼吸，“深呼吸时要放松，思想要集中，可以用数数的方法帮助你集中精力。

深呼吸随时随地都能做，开车等红灯时、走路时、接电话前、洗澡时都可以做。

如果患者最近经常出现深呼吸的临床症状，通常要考虑如下几个因素：

1、最常见的因素是心源性因素，无论是冠心病、不稳定型心绞痛，或者心肌炎、心包炎、心内膜炎，或者心的瓣膜病等因素导致心供血不全，都会经常出现深呼吸的临床症状。

2、肺源性因素，如果患者近期出现肺感染或者出现明显的大叶性肺炎，伴随胸腔积液等，或者患者出现明显的气胸，也会因呼吸困难导致需要经常深呼吸。

3、在一些慢性阻塞性肺疾病中，例如支气管扩张、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿，也会有经常深呼吸的情况。

总是不由自主的深吸一口气的原因有呼吸系统疾病、心系统疾病、精神性胸闷等；可通过物治疗和物理治疗。

1、呼吸系统疾病。当呼吸系统产生病变时往往会发生胸闷、气短等现象。当人频繁的.深呼吸时需考虑是否患有呼吸系统疾病。如急性支气管炎、慢性支气管炎、肺炎等疾病。

2、心系统疾病。心是人类最重要的器官，同时也是最脆弱的器官。心异常会产生许多不良影响，胸闷、心慌、气短等是最常见的反应。当患有冠状动脉粥样硬化性心病、急性冠脉综合征等疾病常常会发出叹息声，以此缓解不适。患者出现这些症状时需及时就医。

3、精神性胸闷。随着的发展人们会面临各种难题，从而接踵而来的精神压力也会使人产生胸闷、气短等现象。除过重的精神压力外，神经官能症患者胸闷感会异常强烈，感觉呼吸不到底，常常会不自觉的深呼吸，绝大部分由于压力过大焦虑生活习惯引起。

治疗方法： 、及时调节情绪，并且呼吸新鲜空气

1、物治疗。当患者是由于呼吸系统疾病和心系统疾病引起的胸闷症状时需要引入物干涉治疗。由呼吸系统疾病引起的胸闷可应用布地（奈）德、环索奈德沙丁胺醇特布他林等物。

由心系统疾病引起的胸闷气短则可应用、复方丹参滴丸、麝香保心丸等物。若是由神经官能症引发的胸闷则可服用帕罗西汀、多酶片等物。具体用应该在专业医师指导下服用。

近来老是感觉呼吸压抑，总是忍不住深呼吸、叹气，这是怎么了？该怎么办？

试2、心理疾病。呼吸不畅导致频繁深呼吸有可能是因为受情绪的影响，通常还伴有心悸以及胸闷的情况。比如由于精神紧张、吵架、烦躁不安引起的过度换气，使体内的二氧化碳排出过多而引起缺氧，导致出现有呼吸性碱中毒。对于情绪影响到呼吸不畅，可以进行心理治疗。试。

很有可能是因为患者出现了低氧血症，也有可能是因为呼吸不畅，所以需要进行深呼吸来代偿；这个时候可以放松心情，不要给自己太大的压力，有的时候是因为压力太大所导致的。

我认为可能是由于工作压力，生活压力比较大，才会有这种现象，或者是身体出现了疾病才会导致呼吸困难；我认为为了保证自己身体的健康，首先应该去医院做相关检查，根据检查结果来进行相应的治疗。

这是由于自己的情绪不太稳定，很有可能是抑郁的症状，应该要及时去医院心跳慢胸闷气短怎么办就医。

宝宝深吸气的原因及解决方法

感觉舒畅了许多。用深呼吸能够缓解的窒息感多与心无关。不过此也确实能起到安抚神经，行气开郁的作用。有时睡觉前躺在床上总有用鼻呼吸不够用的感觉，兴奋神经的物可加重，均未查出。本人曾患此症，偶然一次忽然到底了，做了多次检查。也可服用一些谷维素+维生素B1，抑或起到了安抚剂的作用，然后又不行了。以致频频深呼吸，也有与阁下相同的症状，或许是心理暗示，而实际并无鼻塞症状：胸闷不畅神经官能症。曾试服速效救心丸及丹参滴丸，可调节植物神经功能，似乎空气中缺氧一样，近年来不注意反而好了。曾疑心有病。切身体验安神镇静类物可缓解，总之似乎奏效了，呼吸不到底

宝宝深吸气的原因可能有很多，以下主要的原因有呼吸道疾病，如肺炎支气管炎等由于呼吸道或者肺组织的病变导致肺组织弹性下降，从而出现气短症状，第2个就是心血管疾病导致的，心泵血功能减弱，导致体内的血液含氧量相对不足。是一些常见的原因及解决方法： 1.呼吸道感染：如果宝宝出现咳嗽、流鼻涕等症状，可能是由于呼吸道感染引起的。此时需要及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗。

2.过敏反应：宝宝可能对某些食物或环境物质过敏，导致呼吸困难。此时需要找出过敏原并避免接触，同时可以给宝宝服用抗过敏物。 3.气道异物：宝宝可能会不小心吸入小玩具或其他异物，导致呼吸困难。此2、肺的本身也是酸碱平衡的重要功能，通过调节呼出气的二氧化碳能来调节身体的酸碱平衡，有一些代谢性酸中毒患者往往要通过深长的呼吸来进行代偿。时需要立即就医，医生会进行相应的处理。

4.肺部疾病：宝宝可能患有哮喘、肺炎等肺部疾病，导致呼吸困难。此时需要及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗。 5.心疾病：宝宝可能患有先天性心病等心疾病，导致呼吸困难。此时需要及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗。

针对以上原因，家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解呼吸困难： 1.保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等物。

2.注意宝宝的饮食习惯，避免食用过敏原食物。 3.定期清洁宝宝的鼻腔和口腔，避免感染。

4.避免让宝宝接触有害物质，如化学品、有毒植物等。 5.如果宝宝有呼吸道感染或过敏反应，及时就医并按医嘱进行治疗。

隔一会就要深呼吸一下

避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避免粉尘、性气体的吸入;注意保暖，改变不良的生活方式，有条件者改善生活环境。

隔一会就要深呼吸一下

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。

隔一会就要深呼吸一下，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己的身体，同时也要学习一些常见疾病的处理方法，让自己在受伤后及时得到治疗。下文分享隔一会就要深呼吸一下是为什么。

6.咨询医生：如果呼吸困难或持续时间较长，应及时咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。

隔一会就要深呼吸一下1

隔一会就要深呼吸一下的原因：

1、比如过度疲劳、睡眠不好、精神紧张，或者心缺氧的情况的都是可能会出现的。

3、慢性心功能不全、充血性心力衰竭可能也会出现一些潮式呼吸，潮式呼吸的的情况也可能会出现隔一会就深呼吸的情况。

4、还有一些低氧血症，患者要进物，要进行氧气的改善，往往最初的可能也是先通过呼吸的节律的改变来代偿，代偿不了的时候可能会出现呼吸频率的改变，代偿节律的改变的时候有可能也就是会出现深呼吸的情况。

出现这种情况有可能是由于中气不足导致的，这是需要排除器质性病变，除此之外患者可能会表现为气短乏力，声音来源的可能会出现久泻脱肛等情况，这时可以适当吃些补中益气丸或人参健脾丸来进行治疗。

隔一会就要深呼吸一下2

隔一会儿就要深呼吸一下，这是一种正常的生理现象，并没有必要太过紧张，这种情况并不称为呼吸困难或者一些病理性的异常。在临床当中，我们进行气管插管，有创机械通气的时候，有些情况下就会模拟这种生理的现象。

过一段时间会给病人加一次叹气，也就是说给病人进行一次比较大潮气量的呼吸，这样可以预防患者肺不张的形成等相关的并发症。建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。

1、公路边不宜跑步在空气污染的公路边跑步，会吸入更多的灰尘和有害气体，无形中增加了对身体的损害。所以跑步锻炼选择在空气清新的公园、草地或软硬适宜的土质道路上进行。

2、速度不同，方式不同跑步时有两种呼吸方法：一种是只用鼻子呼吸，另一种是口鼻一起呼吸。跑步刚开始时，或者速度较慢时，需氧量小，仅用鼻子呼吸就可以满足需氧量。当跑步时间较长或速度较快时，应张嘴配合呼吸，缓解呼吸肌的压力。

4、深呼吸许多人在跑步时不注意呼吸的深度，所以在持续较长时间的运动时，就会出现呼吸急促，从而产生胸闷、呼吸困难的感觉。有些人虽然注意吸气，但往往忽视了呼气的深度。尽可能地深呼吸，能够给身体供应更多氧气，减缓疲劳的到来。

隔一会就要深呼吸一下3

老是想深呼吸原因如下：

1、可见于肺部起病，如肺结核、肺部肿瘤、肺部感染、尘肺等等疾病导致呼吸功能下降，可出现老是想深呼吸，以缓解患者缺氧的症状，常可合并有咳嗽、咳痰、胸闷、气促等等症状。

2、有些病人晚上休息不好或者心情烦闷，也可以出现老是想深呼吸，像这类的病人，也有可能做胸片或者胸部CT、血气分析等等检查，可无阳性发现，这只是患者的一种主观的感觉。

3、有些贫血的患者也可以出现老是想深呼吸，以缓解胸闷、气短的症状。

如果出现胸闷老是打哈欠、深呼吸很有可能是和缺氧有关，首先可能与过度劳累有一定的关系，说明大脑已经非常疲劳，需要睡眠、休息，这时应该适当放松、休息，这种情况就能够好转。

当然也可能和某些能够引起缺氧的疾病有关，一般要建议去医院进一步明确诊断进行治疗，常见的有心血管系统疾病，比如心衰等，还有呼吸系统疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病、肺栓塞等等，比如慢性阻塞性肺疾病，患者平常就有呼吸困难、咳嗽、咳痰、哮鸣音、胸闷，非常的`患者还会出现非常的疲劳、消瘦、厌食、抑郁症等等。

如果发展到呼吸衰竭，长期缺氧也会出现胸闷、老是打哈欠、深呼吸的情况，而如果出现的是Ⅱ型呼吸衰竭，也就是说除了缺氧以外，二氧化碳的潴留也比较明显，患者还会出现嗜睡等等的情况，心衰、间质性肺病、肺栓塞等患者如果出现缺氧、呼吸衰竭，除了喘息气短、活动后加重之外，可能也会出现胸闷、老是打哈欠、深呼吸这样的情况。

频繁深呼吸的疾病前兆

1、呼吸系统疾病。呼吸问题大多数情况下是跟呼吸系统有关系的，气道受阻有时候也会引发深呼吸的，例如外伤导致胸膜腔破裂引起的闭合性气胸以及挫裂伤引起的液气胸等。

大多数有支气管哮喘和慢性支气管炎以及肺动脉栓塞的患者，常常需要深呼吸。频繁深呼吸可能是慢性气道炎症性病变。慢性气道炎症性病变是一种气道高反应性疾病，通常情况下使用支气管扩张的物进行治疗，通畅气道，降低气道反应。

晚上睡觉呼吸困难，应该怎么办？

隔两三分钟就想深呼吸

睡觉呼吸困难很可能跟心情有关系，建议睡觉的时候心情放松，可以用7步呼吸睡觉法，

你可以贴一个鼻贴来舒缓鼻腔情况，还可以鼻翼两侧，调整睡觉的姿势，及时去医院检查，这种问题是非常的不可以忽视。

晚上睡觉呼吸特别困难 一、呼吸不畅老是要深呼吸怎么治疗的话，应该给自己贴一个通气鼻贴，也可以吃一些感冒，就可以让自己呼吸胸闷气短吃什么 暂时没有 胸闷气短深呼吸左胸口刺痛，晚上呼吸困难，经常憋醒不再困难，也可以治疗自己身体的疾病。

隔几分钟要深吸一口气才舒服怎么回事

呼吸不畅可以考虑以下几种原因：1、心情不够放松，长期让自己处于不愉快、紧张、焦虑的情绪之中，又发生呼吸不畅的可能。2、在密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，也会感到呼吸不畅。3、呼吸道病变，比如支气管内长肿瘤、甲状腺肿大等疾病也会导致呼吸不畅。4、肺部疾病，如肺气肿、支气管炎等等会引起呼吸不畅。5、其他疾病引发的呼吸不畅，如心疾病、膈肌病变等等，建议及早到正规医院检查，找到病因，及时治疗。

隔几分钟要深吸一口气才舒服怎么回事

隔几分钟要深吸一口气才舒服怎么回事，有些人会莫名其妙的出现胸闷和气短的情况，这是需要被重视的，该情况可能是呼吸系统的疾病、心病变觉得呼吸困难的时候，你是有意识的呼吸，刻意呼吸。然后，你会觉得呼吸过程，让你的呼吸是在意识呼吸器。这个时候，你觉得你需要到强制的气息。在同一时间，你会觉得你的肺部像凝固般的，它应该自由膨胀，然后你会出现胸闷，感觉氧气不仅传播到他的肺部像的咽喉要地。因为你的恶作剧感，症状也得到了扩展。、神经官能症等原因所致，那么隔几分钟要深吸一口气才舒服怎么回事呢？

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如果是缺氧引起的上述症状，多与心肺功能障碍有关，症状反而在活动时出现或加重，临床检查多可发现心肺病变。神经官能症患者多需要调整心态、释放精神压力，培养良好的生活习惯，保持乐观的心态，症状多能自行消失。

总是要深呼吸一口气才舒服

根据你的叙述需要深呼吸才舒服考虑是肝郁气滞证，与长期的不良情绪，容易生气等有关，可能还伴有胸胁苦闷，默默不欲饮食，心烦喜呕等，可以去看中医，根据柴胡疏肝散，丹栀逍遥散等加减治疗效果比较好。找有经验的中医师看病，保持良好的心情。希望我的回复对你有帮助

隔几分钟要深吸一口气才舒服怎么回事2

如果经常要深呼吸一下才感觉到舒服的情况下，主要考虑是由于神经官能症引起，与植物神经功能紊乱也是有很大的关系。往往会伴有劳累，经常熬夜，或者是有焦虑的状态。平时工作和压力也会比较大，经常烦躁容易生气。

一般需要用调节植物神经功能紊乱的物，可以先口服谷维素，也可以用疏肝解郁的物来治疗，一般可以用逍遥丸。如果症状比较的情况下，还需要考虑是由于心肺功能不好引起，可以先去医院做检查。平时也需要注意休息，尽量不要经常熬夜，也需要保持心情舒畅。

病人出现气短、胸闷、总想深呼吸应该吃什么，应根据病人的病因进行治疗，并且进行服。如果因为非器质性病变而功能性病变所造成的

2、心肺功能代偿不全也就是说病人是心血管神经症所出现的气短、胸闷、深呼吸的情况，首先应该以心理治疗为主，而物治疗为辅，鼓励病人调整好心态，安排好作息的时间。

如果病人伴有焦虑的情况，可以建议病人吃一些抗焦虑的物，如西泮等。如果病人有抑郁等情况出现，也可以选择三环类的抗抑郁物进行治疗。

如果病人气短、胸闷、想深呼吸的原因是因为病人有冠心病、心力衰竭所造成的，需要给予病人酯类的物，进行减轻心负荷的治疗，并且辅以利尿、强心等治疗。

隔一会就要深呼吸一下吃什么中治疗

隔一会儿就要深呼吸一下，属于肺气虚，可以通过食疗的方法来进行治疗，常用的食疗的食物有银杏、山、花生、木耳，也可以吃具有补肺作用的水果，如大枣、梨、柚子等。

当然也可以用一些具有补肺气作用的中草来进行治疗，常用的有冬虫夏草、黄芪、人参、太子参、西洋参、白术、百合、山等，这些中虽然都能够起到补肺气的'作用，但作用也不尽相同，所以需要在医生的指导下才能够达到很好的效果。

在食补的时候还可以熬银耳百合汤、黄芪炖猪肺、燕窝等进行肺气治疗，当然除了吃什么以外，也可以通过运动来达到补肺气的目的，比方可以进行深呼吸、唱歌、跑步、登山等，而运动的时候也要注意选择适当的运动量，太过轻松和过量的运动都达不到补肺气的目的。

隔几分钟要深吸一口气才舒服怎么回事3

一般来说这种现象可能是由于中气不足而导致的，但是需要排除器质性的病变，从中医的角度来看中医认为人体的一切生命活动皆依赖于契机的正常于协调。

中气虚一般与脾胃的关系最密切，则人体的机能活动减退，轻则见气短、疲乏、声音懒言等等，重则可见到久泻、脱肛、胃下垂、头晕等等，由于中气虚主要是脾胃虚弱导致的，因此还是需要平时注意健脾养胃。

总想深呼吸胸口才舒服是什么原因

如果患者经常感觉总是深呼吸，胸口才舒服的情况下，主要考虑是由于肺部疾病引起的。这时很容易引起患者血氧含量下降，导致有胸闷的感觉。患者需每次吸入过多空气才能缓解，应积极治疗肺部疾病，也可以适当吸氧。

1、可能是由于心原因引起的，主要是由于神经官能症，往往引起心悸、胸闷症状。

2、由于植物神经功能紊乱导致的，由于长期焦虑、劳累，女性在更年期时就可能引起这种现象。如果已排除器质性病变，可以考虑由于神经官能症和植物神经功能紊乱这两种原因。

隔几分钟要深吸一口气才舒服怎么回事4

呼吸不顺畅，老是要深呼吸，在治疗方面要根据其病因进行治疗，这并不属于一种性的疾病，有可能是因为精神过度紧张或者是某些疾病的症状表现。对于精神过度紧张引起的这种不适症状，需要通过缓解情绪，保持心情舒畅，适当的进行户外活动改善。

如果是由于其他呼吸道或者是心病、肺部疾病引起的，就需要到医院进行相关的检查，服用抗生素类的物治疗。如果是由于某些职业病引起的，则需要立即更换工作，服用消炎或者是止咳化痰类的物进行治疗，如有必要则要选择手术治疗。

二、呼吸不畅老是要深呼吸的原因是什么

呼吸道的疾病会导致呼吸受阻，比如气管炎、支气管炎、鼻炎、甲状腺（肿）大、气管狭窄等。

2、心疾病

心供血供氧，心受损，呼吸也会受到影响，比如心肌炎、先天性心病、冠心病等心血管疾病。

3、肺部疾病

肺主呼吸，像肺气肿、哮喘、肺梗塞、气胸等疾病就会有胸闷气短的症状。

环境呼吸困难的病症都是十分，需要紧急治疗，不能耽误。可能你平常所处的环境所致，不要在一个地方待太长时间，多出去走走会好的也会缓解很多，绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当你感到胸闷，胸骨后疼痛，有时胸闷时就要去确诊的。

老是要深吸一口气才舒服

中长跑时为什么要采用深呼吸

老是要深吸一口气才舒服

求采纳

老是要深吸一口气才舒服，实际上我们大家都应该关注自己的身体健康，因为人的身体健康对于我们的生活以及未来的发展都有很大的影响，比如说出现深吸一口气才舒服等情况，那么老是要深吸一口气才舒服怎么回事？

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呼吸不顺畅的原因很多，呼吸困难是一种呼吸不畅的感觉，是症状而不是体征，它是指主观上有空气不足或呼吸费力的感觉，而客观上表现为呼吸频率、深度和节律的改变，病人用力呼吸，可见辅助呼吸机参与呼吸运动，者可见端坐呼吸以及发绀。呼吸困难是心功能不全的主要症状之一，可见于急性细支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等，缘于肺组织弹性减弱及小支气管痉挛。

吸困难的类型有多种。

、生理性的呼吸困难，最常见的呼吸困难是体力活动有关的气喘也是急性缺氧时的自觉现象，例如“高山反应”。

第二、肺源性的呼吸困难。

第三、心源性呼吸困难。

第四、循环性或血源性呼吸困难。

第五、化学性呼吸困难。

第六、中枢性呼吸困难。

第七、精神性的呼吸困难。

所以呼吸不顺畅的时候，要根据具体的情况，综合判断，如果是生理性的呼吸困难，那就问题不大，休息调整，慢慢就好。如果是病理性的，那一定要到医院做相关的检查，明确病因，根据病因治疗。

隔一会就要深呼吸一下是什么原因呢？

1、比如过度疲劳、睡眠不好、精神紧张，或者心缺氧的情况的都是可能会出现的。

3、慢性心功能不全、充血性心力衰竭可能也会出现一些潮式呼吸，潮式呼吸的的情况也可能会出现隔一会就深呼吸的情况。

4、还有一些低氧血症，患者要进物，要进行氧气的改善，往往最初的可能也是先通过呼吸的节律的`改变来代偿，代偿不了的时候可能会出现呼吸频率的改变，代偿节律的改变的时候有可能也就是会出现深呼吸的情况。

有时候要深深的吸一口气才会觉得舒服是什么原因？

在临床门诊看病的时候，经常见到一种患者，感到有气喘，深深的吸一口气，在长长的呼气，感到很舒服，以女性为多，特别是中年妇女特别多，或者压力大者，或者在疲劳状态下，这种症状是病吗？

以这种情况来专门就诊的不多，但是常常伴有其它的状况一起，例如胸闷、胸痛，心慌等。先来描述一下这个典型的症状，患者经常在长长的舒一口气感觉舒服，所以不自主的长舒一口气，或者是深深的吸一口气再呼出，伴随的症状往往是胸前区和心前区的样疼痛、或者是胸闷，或者有间断的心慌等

首先要做一个心电图，看看在静息状态下有什么心电图的变化，再看看心有没有心肌和瓣膜等结构上的变化，如这两者都没有问题，根据患者的年龄，如果男性在40岁以后，女性在更年期左右可以做平板运动试验，这个时候做平板运动试验是为了筛查是否存在冠心病，如果平板运动试验没问题（阴性），基本上就可以确定下来没有冠心病，如果有问题

绝大部分患者最终的结果往往是没有任何的器质性病变，故患者在叙述这个症状给医生的印象是：这是一个功能性病变可能性大的人，基本上这种症状者都没有真正的心血管疾病。

老是要深吸一口气才舒服2

根据你所说的这种情况，你要隔一两分钟就要做深呼吸一次才觉得舒畅在这种情况下感觉很堵，有可能是胃部或者是心所引起的这些疾病，建议你到你所在地的正规医院去做一下检查，根据检查结果再进行治疗。

隔一会就要深呼吸一下

隔一会就要深呼吸一下，这种情况多是功能性的。感觉喘不过气来，自觉呼吸不畅、主观感空气不足，深呼吸感觉好转，喜叹息，叹息性呼吸后自觉轻快，但实际上并没有呼吸困难的客观表现。

心肺等检查未能发现有器质性疾病，常与精神因素有关。在情绪变化、劳累后可诱发或加重。发生原因与植物神经功能不稳定有关。注意消除疑虑，加强体育锻炼。

都会有不同程度的冠状动脉缺血、狭窄、痉挛而引起心肌细胞乏氧的情况，这时患者就会总想深深的吸气。

呼吸系统的疾病，例如慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病时，也会有总想深吸气的情况。

老是要深吸一口气才舒服3

1、生理性因素。当患者所在的环境空气中含氧量较低，有可能导致脑缺氧，会经常性深呼吸、打哈欠来吸入更多的氧气，来缓解脑缺氧的症状。这种情况多见于初次到空气稀薄的高原地区人群，待患者离开这个环境就会自行缓解。生活中也有一些平时缺乏锻炼的患者有这种症状，不必过度担心，只要平时适当锻炼即可恢复正常。

2、病理性原因。当患者某些疾病也会有纵向深呼吸一口气才觉得舒服，通常情况下以下疾病会导致患者呼气量不足。

①心疾病，如高血压性心病、冠心病、心绞痛、心衰等，患者应到医院心内科做进一步检查确诊，给予对症治疗。如检查心电图、冠状动脉CT或造影，24小时动态心电等检查来确诊。比如患有心衰的病人，可给予利尿剂、血管紧张素受体拮抗剂、肾素、β受体拮抗剂、正性肌力等物2、杏仁粥:杏仁10克去皮,研细,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘,为治咳喘之良。进行治疗。

②肺部疾病，可以给予患者做胸部CT、X线、肺功能测定来检查肺部胸膜、肺活量通气功能是否正常，是否有支气管痉挛，比较常见的如哮喘、慢阻肺、间质性肺病等疾病会有总想深呼吸一口气的症状，结合患者的病情和具体身体情况再给予对症治疗。比如慢阻肺患者可以给予支气管扩张剂、糖皮质激素、祛痰以及其他物进行治疗。

③内分泌疾病，如甲状腺功能是否正常，治疗时可以根据病情给予左甲状腺素（L-T4）治疗、亚临床甲减处理、黏液性水肿昏迷治疗。

老是时不时的想深呼吸，感觉吸气吸不到底是怎么回事？

3 物那应该是气短。其实是估计你是运动缺乏。肺功能就不是很好，虽然没有达到成型的病，但是提示你应该加强体育运动。多跑步，增大肺活量，就会让你感觉精力充沛，不至于总觉得喘不过气。治疗：

经常2、生活压力大，身体疲劳过度、情绪激动或发生了不愉快事情深呼吸、气短，可能是身体给自己发信号，大气不降吸气难

气虚了，补补气，一般用黄芪

呼吸不顺畅是咋回事？有时候还需要深呼吸一下才会觉得舒服点

正确的深呼吸方法要把握两个原则，即匀和缓。吸气时，尽量用鼻子均匀缓慢地吸气，尽量深吸，吸到吸不进气体为止，呼气时要用力往出吐，想自己在吹一个气球，这样才能限度地将废气排出体外，以保证交换的气体多一些。

呼吸不畅,同通常称为胸闷。胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。 轻的话没关系注意锻炼

这种人来就诊后，医生一般会排除是否有心方面的疾病，那么怎么来排除有没有器质性心病啊？换句话说，怎么来确定是功能性的病变呢？

胸闷的原因可分器质性3、配合步伐呼吸节奏应该与步伐密切配合。通常慢跑的呼吸节奏是每2~3步一呼，每2~3步一吸，并保持呼吸均匀一致，这样跑起来才会感到轻快。与功能性两种：

一、器质性原因引起的胸闷：一是心源性胸闷——为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可睡眠中憋醒，见于心病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。

二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。

二、神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、惊恐、焦虑、多汗、失眠等神经症状。该病大多为青年女性，它的特点是症状繁多易变，酷似冠心病、心绞痛，但心电图、心、等各种检查均无器质性病变发现。

另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生；器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为改变而变化。

功能性胸闷发生的机制为植物神经功能失调，交感神经张力增高，引起心血管系统一系列功能症状与表现。

你年龄很轻，有胸闷症状时，应先做胸部X线、心电图、心超声等检查，如检查未发现异常者，则不必太担心，多考虑为神经功能性胸闷。

功能性胸闷的治疗：

1 精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2 体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）。