bmi的计算方式 BMI的计算方式与判定标准

创业分享 2024-07-25 09:49:59

BMI计算公式是什么?

世界上计算标准体重的方法有很多,我三种比较准确的,1,WHO世界卫生组织的计算方法,2,BMI计算,3,常见的方法,这三种方法计算的结果可能不一样,但别不会太大,大家能记住哪种方法,就用哪种吧

BMI指的是体重指数,上通过公式计算人体胖瘦程度和是否处于健康状态的标准。BMI的公式=体重(kg)/身高(m)^2,计算出的体重指数按照我国标准,18.5-24.9kg/m^2为正常,24-27.9kg/m^2为超重,≥28kg/m^2为肥胖,而BMI<18.5kg/m^2为消瘦。

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但一般仅通过BMI,即体重指数也不能准确地描述体内脂肪的分布情况,也不能区分脂肪和肌肉含量,容易对健康状态出现误判,可综合以下方式进行检测:

1、理想体重:理想体重可以通过身高(cm)-105,以及身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)两个公式计算。一般正常的理想体重±10%,如超过10.0%-19.9%则为超重,超过20.0%为肥胖。

2、腰围:受试者应站立位,双足分开25-30cm,体重均匀分配,测量髂前上棘和十二肋下缘连线的中点水平。男性正常腰围通常<85cm,女性腰围通常<80cm。

3、腰臀比:臀围测量环绕臀部的骨盆突出点的周径,腰部和臀部相比,男性通常<0.9,女性<0.85。

4、CT或MRI:如想要确认机体体脂情况,还可选择影像学检查中CT、MRI等方式,评估体内脂肪分布。

体重过轻或过重均不利于身体健中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.康,所以若体重过轻,可以通过增肌、适量增加高蛋白、优质脂肪、高热量的食物,比如肉类、蛋类等来改善。若体重过重,可以通过运动,比如瑜伽、慢跑、游泳、散步等,以及调整饮食结构,控制热量摄入等降低体重。

BMI如何计算?

BMI全称叫做身体质量指数(Body Mass Index),是上常用的衡量人体肥胖程度和健康与否的重要标准,具体的算法是体重的公斤数,除以身高米数的平方

(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

不适合未美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的诠释。成年人

感谢5、其他:还可通过身体密度测量法、生物电阻抗法等进行综合测定体脂含量,评估身体的健康状态等。大家支持

胖瘦的标准计算公式是什么?

举例:

看BMI(脂肪指数)值就可以了。

B标准体重:MI计算公式为:

BMl=[体重(千克)/身高(米)]/2

BMl<18.5为消瘦;BMl 在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9 之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为 3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。

BMI指数:

BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。

BMI指数是英文为Body Mass Index的简称,即身体质量指数,称简体质指数。是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

成年人:(身高cm-100)×0.9=标准体重(Kg)

男性:身高cm-105=标准体重(Kg)

女性:身高cm-100=标准体重(Kg)

以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

北方人:(身高cm-150)×0.6+50kg=标准体重(Kg)

南方人:(身高cm-150)×0.6+48kg=标准体重(Kg)

这一种计算方法,似乎比较适合南北地区人。

儿童标准体重的计算,简便的方法是:

1~6个月:出生体重kg+月龄×0.6=标准体重(Kg)

7~12个月:出生体重kg+月龄×0.5=标准体重(Kg)

1岁以上:8+年龄×2=标准体重(Kg)

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

异常体重:

不同人体之间有异,一天不同的时间内也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况以及职业特点的不同,对体重也有一定影响,因而很难符合标准体重。一般在标准体重±10%以内的范围,超过这一范围,就可称之为异常体重。一般在标准体重±10%以内的范围,超过这一范围,就可称之为异常体重。

腰臀比例:

用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部宽的部分)。,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例。

bmi计算公式

以上数字是健康身材比例,重正负3kg皆为标准。

bmi的计算方法是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,这是目前上常用的衡量人体胖瘦程度和健康程度的一个标准。bmi的计算公式是:体质指数(BMI)=体重(公斤)除以身高(平方米)。

的BMI数值:

bmi怎么计算

bmi的计算公式是体质指数(BMI)=体重(千克)除以身高(平方米)。bmi就是体质指数,英文名为Body Mass Index,简称BMI,是衡量一个人肥胖程度的参考指标。BMI的正常范围为18.5-23.9,一般来说指数低于18.5,就可以认为这个人偏瘦,而高于指数23.9,则就偏胖。BMI值主要用于统计用途,BMI值虽然只是一个数字,但是却反应着我们人体的健康程度,BMI值的计算方式没有男女之分,计算方法均为统一的BMI计算公式。

人的标准体重是怎样计算的?

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

重度肥胖:大于标准体重50%以上

标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高身高(m)}

理想体征计算法:(身高高度-70)0.6[单位:千克]

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。

胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的距。

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.另一个方法:

胸部较小:系数小于0.49

标准指数:0.5至0.53

美观标准:0.54至0.6

胸围过大:系数大于0.6

各种身高的理想体重和身材比例表

身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm

脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm

人的标准体重计算公式:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)

计算体重的方法很多,比较合理的是计算体重指数也就是BMI,计算方法是体重指数等于体重除以身高的平方,体重的单位是千克,身高的单位是米,正常人体重指数在20至24比较适宜。

身高-111等于你体重的公斤数。不过这是标准,一般的女正常女子=19-24生在标准体重的时候都会有点感觉偏胖,当然健康重要……

判断体重是否标准的标准是BMI,18~24之间是正常范围

BMI计算怎么个计算方式

体重 48.肥胖:28-322kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

如何计算BMI指数 计算BMI指数的方法

目前较普遍采用的胖瘦的标准计算公式有:

1、BMI的计本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。算公式:

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

2、BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

体育中的BMI的计算方法以及评分标准?

bml计算公式=体重(kg)/身高(m)^2。

世卫计算方法:

一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位:厘米),再测出净身高,然后开始计算。胸围/身高=?得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果,看看相应的判断吧。

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。

扩展资料:

健康标准:

为建立健全学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生,方可参加评优与评奖。

参考资料来源:

BMI的计算方法

因为所有人的 BMI 值都与人体的身高和体重成正比,所以对于 BMI 值的计算结果,并没有小孩、儿童、男性、女性、孕妇之分,所有的计算方式也都相同,然而大家也不必过度计较自己 BMI 值的精准程度,毕竟身体的肥胖指数与健康程度要以实际情况为准。

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

举例:70kg÷(1.75×1.75)=22.86新修订的《学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生,将学生按照年级划分为不同组别,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

过轻:低于18.5

正常:18.5-24.99

过重:25-28

非常肥胖, 高于32

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