小篇给大家谈谈阿尼玛和阿尼姆斯，以及阿尼玛和阿尼姆斯是什么意思应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

阿尼玛和阿尼姆斯 阿尼玛和阿尼姆斯是什么意思

1、3、是否严重影响工作、生活、学习？你好，我是十四年临床心理咨询经验的心理咨询师文君，希望我的回答能够对您有所帮助。

2、在这么多年的工作中，我经常会被咨客问到“老师，我怎么才能找到我的MR.RIGHT?”或者“为什么我不敢向喜欢的人告白？”，当然，也会遇到像你一样的情况，我们心中明明非常渴望爱，渴望伴侣，然而，每一次总是不顺利，甚至存在“自毁”行为。

3、让我先分享一个真实的故事给你， 在别人的故事中，我们总能找到一些熟悉的影子，获得一些启发。

4、我记得我曾经有一个咨客是被领养的孤儿，幸运的是养父母对她非常的好，然而，当她长大后开始恋爱，就陷入了不可抑制的焦虑和担忧，她不敢大笑，不敢撒娇，甚至恐惧两人间每一次意见不一致，当面临一个选择时，她不敢做决定，因为担心自己选错了，让对方不开心。

5、终，由于她如此小心翼翼，如此自我保护，她的男朋友提出了质疑：“为什么你总让我感觉很遥远，我无法知道你在想什么，也无法拥有你。

6、”这个女孩非常伤心，她知道自己非常深爱男朋友，只是她总是被很多的忧虑和恐惧所包围，无法展现真实的自我。

7、直到我们在咨询中，有一次我产生了一个深刻的感受，向她求证：“你是否经常感觉不敢幸福？”我的问题，竟然让她泪如雨下。

8、后来，她告诉我，她一直觉得自己非常幸运，然而，这种幸运又是如此莫名不可控制，她紧紧抓着现在的生活，深怕自己一不小心做错什么就会失去一切，甚至，她不敢肆意的享受这些幸福，必须谨小慎微，她害怕如果自己“太过分”就会惹别人讨厌，从而被抛弃。

9、在大约一年以后，他们给我发来了一条信息，两个人走进了婚姻。

10、这真是得来不易，又非常美好。

11、在你的提问里，我感觉到你内心很强烈的“矛盾心理”：一方面，你期待被爱，期待亲密关系，另一方面你又似乎“失控”的（你自己描述是“反射性”的）产生了一种远离的冲动。

12、这种情况，临床中我们通常会成为“心理行为模式”。

13、每个人内心都有无数种心理行为模式，来“反射性”（指不假思索，难以自控的发生）的指导我们做出一些特定的言行。

14、比如，每次开会，你会坐在哪？排？朋友身边一排？不起眼的角落？这些看似随意的行《心灵之镜：绘画疗法》由陈灿锐、高艳红著。

15、为背后都是我们的“心理行为模式”在起作用。

16、当然，恋爱和亲密关系也存在其特定的“心理行为模式”，称为“阿尼玛和阿尼姆斯”。

17、因此，我认为你的问题不是疾病，而是模式问题。

18、 如果我们能够找到影响你追寻爱的那个特殊的心理行为模式，我们就有机会进行分析和调整，终，帮助你构建更加 健康 积极“亲密关系心理行为模式”。

19、阿尼玛与阿尼姆斯是荣格提出的两种重要的心理原型。

20、从外表看，我们是在和一个客观的真实的人谈恋爱，而 从心理层面，我们其实也是在自己的内心中，男性和女性特质之间和互动。

21、 比如，有人会说我次见到TA就有一种一见钟情的感觉，所谓“一见钟情”其实是现实中这个人幸运的和我们心中塑造的阿尼玛或阿尼姆斯形象高度相似，让我们产生了愿望实现，久别重逢之类的强烈美好感受。

22、因此，我应该找个什么样的人？我会爱上什么样的人？我们之间会如何相处？遇到冲突会如何解决？这些问题的都在我们自己心中。

23、当我们心中的阿尼玛和阿尼姆斯和睦相处时，我们现实中也会比较好的处理亲密关系；当我心中的的阿尼玛还没有找到，或者不敢找到，或者非常不信任、仇恨阿尼姆斯时，现实中我们的亲密关系也会障碍重重。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。