天天今天给分享睡前喝啤酒的好处和坏处的知识，其中也会对睡前喝啤酒会胖吗进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

睡前喝啤酒的好处和坏处 睡前喝啤酒会胖吗

睡前喝啤酒的好处和坏处 睡前喝啤酒会胖吗

1、一： 喝啤酒的好处： 啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。

2、据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。

3、 啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心病及结核病等均有较好的辅助疗效。

4、产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。

5、 适量适用啤酒对心和高血压患者亦有一定疗效。

6、 二：喝啤酒须注意的几点： 啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。

7、 但是啤酒饮入过量，酒精量增加，会加重肝的负担并直接损害肝组织。

8、饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝，损害肝细胞。

9、 研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心病和脂肪肝等病的发生、发展。

10、另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜饮用啤酒，因喝啤酒会造成胃黏膜损害，引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、食欲减退。

11、萎缩性胃炎病人症状尤其显著。

12、啤酒以大麦为主要原料，我国医学界认为，大麦芽有回乳的作用。

13、用大麦芽酿成的啤酒，会抑制奶水的分泌。

14、所以，哺乳期妇女不要饮用啤酒。

15、 有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。

16、其实，酿啤酒的麦芽汁中，不但含有钙、草酸，而且还含有乌苷酸，这是促使肾结石发生的物质，因此，有泌尿系统结石的病人，应尽量少饮甚至不饮啤酒。

17、可见，啤酒也像其他食物一样，饮食过量或不当时，不但起不到营养机体的作用，相反还对机体造成损伤。

18、因此，合理饮用啤酒是值得注意的。

19、那么，该怎样合理饮用啤酒呢？ 首先应适量。

20、每次饮用量不宜超过300毫升（不足一易拉罐量），一天不超过500毫升（一啤酒瓶量），每次饮用100?200毫升更为适宜。

21、其次是适温。

22、饮用啤酒最适宜的温度在12?15℃，此时酒香和泡沫都处于状态，饮用时爽口感最为明显。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。