大家说男人过了22岁，身高还能长20公分吗

来提高自身原因的辅助作用，

22岁男生，一般已经刚刚发育完了，长高的机会并不大，想想前几年你还有没有慢慢长高吧。而且20CM在身高来说，是个很大的数字，22岁开始长20CM可以说是不可能的。不过，小小几CM倒是有机会，总比不长高好。

22岁还能长高吗 22岁还能长高吗男生

22岁还能长高吗 22岁还能长高吗男生

有人认为男性骨骼到28岁才定型，到了28岁以后才不会继续长高。如果真想长高，不管是否长高20CM，还是长高那么定点，偶尔吃些补充钙质的食物。例如牛奶，芝士，豆腐，豆奶之类的豆制品和奶制品，其他还有虾皮，卷心菜等等......除了让自己长高外，还对牙齿有好处.

我认为不太可能了，因为都22岁了，身体大部分都已经定型了。想长20公分，不太可能，但只要是你找到一些方法的话，是可以再长高一点的。

能长高2-5公分就不错你就得用物辅助增高了，了，20公分这事，想想就行了。

不过呢，当然也排除个例，那得相当的几率了。

过了年龄的发育阶段了一两厘米还是会有的。

青春期不多过了。长不了20，饮第二个问题：食睡眠运动都健康也许能长几厘米

22岁，我遗憾的告诉你，还能长2公分。别异想天开了，20公分？呵呵

女生22岁还能长高吗？

22岁的男孩现在160厂厘米身高，大部分人不长了，可有部分人还要长。

能长的可能性不大，如果是男生还有点可能，女孩一般都是前期长的快，后期就不一定了！

能长！

只要注意加强锻炼，摄入的营养充足就能长高！

人的骨骼发育到24周的时候才能定行!问以后还有能长高的可能吗，

理论上来说还是能长高的！

我是骨科的，很遗憾的告诉你，不能在长了，因为生长要靠骨骺，而22岁骨骺已经闭合了，不过也有例外，可以到医院拍片子，看看是否闭合，如果没有闭合，那还有可能长

不过现在有增高的手术方法。

几乎不能，骨骼已经愈合，不会再长高了，只会长肉了一般来说不会了，不过。。。如果你能做到下面几点，说不定会长哦！

1.早睡早起，锻炼身体、

4.采纳我的。。。

不会长高了 但是可以穿高跟鞋就可以了啊

22岁还能长高么男生？广州穗雅医院能帮助22岁的男生增高吗？

不能，除非打激素

有些小的 方法 对青春期后的增高也是有效的，那么，青春期过后如何长高?接下来，我就和大家分享快速长高方法，希望对各位有帮助!

女生在这个年龄段还会再长一点，但不会长太多。其实你不用在意这些，顺其自然就好了啊。长太高会给你男朋友带来压力的哦。

一：加强营养可以使孩子长得更高，这是许多家长都知道的，但很多家长并不了解如何加强营养。科学的方法是遵循膳食平衡的原则，并在此基础上适当增加有利于长高的营养素，如富含赖氨酸、精氨酸和牛磺酸的食物，如牛奶、花生、牡蛎、海带、、番茄、芹菜、胡萝卜、柑橘、小米、荞麦等。而甜食、碳酸饮料、咖啡、快餐等则对长高无益，要注意限制。

二：运动可促进生长激素的分泌，尤其是弹跳可骨骼增长。一般运动后半小时生长激素 分泌达到点，因而应让 儿童 多做户外活动，以自由伸展运动为主，包括： 篮球 、跳绳、 游泳 、 跳高 、跳舞睡好、睡饱---保证足够的睡眠就会少生疾病，除了睡好、睡饱外。，或者多走楼梯多散步。

三：充足的睡眠是长高的必要条件之一。因为生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现的。生长激素分泌多了，孩子的身高自然也会“高人一等”.所以，处于生长期的青少年应合理安排作息时间，不要熬夜，否则影响身高。另外，家长要为孩子创建一个安静而舒适的睡眠环境，睡前喝一杯牛奶有助于孩子睡足睡好。建议你去正规医院检查下，平时也要注重多锻炼运动，广州比较出名的穗雅医院增高科大大的不错，可以去咨询下，希望能给你带来帮助

22岁还能长高吗中原中也

男生长不长高？要看家庭父母的个子有多高，如果父母个子都比较矮的话，这个男生也长不高了，俗话说啊，男孩子23蒙一穿，我看也穿不了多少了，如果营养跟得上的话，不多能可能长到一米65到1米七零左右，再高肯定也难了

这个不好说，具体还得去医院拍片看一下你的骨骺线有没有闭合

你想再长高些的话，

22岁一般都骨骼闭合不会二十二岁的男生现在一米六的身高，长高了，但是少部分人发育较晚23还会长高也就是民间说法23串一串

女生22岁还会长高吗

可能还可以长高一点，如果骨骼没有完全适当锻炼 适当补充瓜果蔬菜 也许就可以的吧闭合还能长高更多！

长高的新方法有 多吃北方生产的食物、时令水果、蔬菜，以及适合自己的运动锻炼 ！

顺应自然规律，可以少生疾病。才能更好的长高！

.吃会第三个问题：直接影响长高和生长发育！

另外还可以在快速生长发育阶段是第1在12岁左右和第2是在19岁左右（这个是第2次快速发育现象），（在生长发育期的12岁左右---声音变化，或者是“喉结”变化， 煲或者炖“小公鸡---是家鸡”，每天一只，连续一周。

冬天使用“人参---小公鸡”；夏天使用“花旗参---小公鸡”一起炖，提供必要的生物生长激素和各种营养物质元素，促进生长发育。）

祝你好运能够长得更高，并且梦想成真！AAA

22岁还能长高吗

第1点想要长高的话，每天都要跑步锻炼身体，第2点可以进行有氧运动，这样都能够让自己的身材变得越来越高，第3点.22岁以后那么也可以让自己长高。

不能的哦放弃吧别乱吃也别瞎折腾腿容易得病。

有机人一般发育到到24岁左右,身高是22岁左右,女生稍微早一些,当然有的人还会更晚,当然大部分人在24之前就不长了,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动会

男的可以女的不行

只有骨骺线没有闭合都是有机会长高的不能了

22岁的女孩儿还能长高吗

2.每天长时间让牙齿晒太阳。

不可能了 人体的骨骼已近固定很难 所以不可能

长不不能高了

22岁了还能长高么？

能的 不过发育过后靠自然生长的话很有限

不会再长高了，我现在17，但我确定不会再长高了。一般男的到了十八就不会长个子了，所以有什么品能增高，那都是假的。

能啊！过去说，23蹿一蹿，25鼓一鼓，这是劳动多年观察的结果，如果身体没毛病，这段时间还是能长个的。

不能了，骨骼已经愈合，175还好，不算太低。

大概会长，但是二十公分有困难啊。。。。。。其实男生的气场不在身高，而在修养。我想你如果想霸气的话可以锻炼体格啊，肌肉爆出来比身高一米九更招女生注意昂。如果要儒雅的话……一米八往上就不好混啊。

运动有助于长高。楼主可以一试

可以，多运动，注意饮食

22岁男孩现在160厘米身高还能长高吗？

亲~ ~记得给好评哦！嘻嘻....

有两种可能，一种可能不长了，按过去的老经验，许多男孩只长到20岁，就不再长高了，另一种可能是还能长高，民间有句话叫二十三猛一窜，如果按照这个说法有可能还要长高，两种可能是因人而异，但我认为这个男孩有可能还要长高，特别是他的父母如果身高超过160厘米的话。而且我国现在青少年的身高普遍提高了。

可以，男孩的身高要长到26岁，平时多做一些拉伸，吊一吊单杠，还是有些效果的。

如果你想长高，可以去当宇航员，在外太空你就可以实现长高的梦想了

一般情况下这个岁数大的，

不会怎么长高了，4，手臂粗细会受到骨骼的限制，可以通过锻炼使手臂变粗，因为手臂除了除了骨就是肉决定粗细了。

现在有很多种物和营养搭配，

估计是可以再基本上是不会了，女孩子比男孩子骨骼发育早。22岁已经成型了次增高的，

你可以咨询一下医生，

这样的话会更有把握。

22岁，男，还能长高吗

今年22岁了 坚持运动在补充营人体在睡觉时候身体分泌比较丰富的生长发育激素，促进生长！养 还能长高些吗? 只有积极锻炼 还是有可能的。。 不过身高不是问题啊，对于二十二岁的女生来说,长高还有可能,只要注意饮食,多锻炼,没问题拉,祝你梦想成真!关键是内心的强大，加油吧！！ 能啊 男长

当然可以~据说是25岁之前都可以长的！好好运动，注意饮食健康，能长高的！

基本不先说下我自己，我也是22了，我18岁的时候是152，当时记得班里就我 特别的没自信， 后来自己偷偷去医院查了一下医生说骨骺线闭合了。。 当时沮丧了两个月， 后来振作起来每天坚持运动， 坚持了整整半年时间还长高了3厘米！当然还是没你高，没办法遗传基因不好。要开始你的长高之前，心态一定要摆正，不能因为身高心受了伤，我半年前开始坚持拉伸跳跃，还长了3cm！尽管目标非常渺茫，但没尝试过就不该轻易放弃。我还是看的杨云风的锻炼日记里的方法做的，每天晚上跳绳热身400，然后摸高跳60个，然后左右腿个各甩30下，踮脚摸高60！压腿左右30个，侧压、正压都做！每天进入睡眠时间是11点之前，因为11开始分泌生长激素，但那前提是要熟睡！不熬夜。加油喔。能，少数男性可能会长一点点。但是都不明显